VÍDEO - O QUE FAZ VOCÊ FELIZ?

TEXTO DO DIA - GOSTE PRIMEIRO DE VOCÊ

Imagino que, quando experimentamos sentimentos, o fazemos primeiro em relação a nós mesmos e com o amor acontece da mesma forma. Acho que fica bastante complicado você gostar de alguém e cuidar de alguém se não o faz consigo próprio. Eu, pelo menos, não consigo imaginar semelhante coisa. Não consigo imaginar alguém ajudando um filho, por exemplo, com suas lições de matemática, sem entender bastante bem a matéria; alguém ensinando alguém a cozinhar, sem saber fritar um ovo e por aí vai e vale, principalmente, em relação a nossos sentimentos e emoções.

Se você não está bem e todos nós temos nossos dias mais complicados, fica meio difícil estar receptiva a aconselhar uma amiga com seus problemas, dar uma força para sua irmã e assim por diante. Claro que todos nós somos, em essência, solidários mas imagino que repartir o que não se tem fique meio inviável por isso acho tão importante o autocuidado e a manutenção da auto-estima.

Penso às vezes que muitas de nós possamos estar momentaneamente sozinhas e acredito que isso tenha o propósito do autoconhecimento e por mais que desejemos encontrar alguém, essa pessoa não aparece. Para ensinarmos, precisamos saber. Para doarmos, precisamos ter. Para iluminarmos, precisamos "acender" a nossa luz e de que forma se faz isso? Gostando primeiro de você. Cuidando primeiro de você.

Longe de ser uma atitude egoísta é justamente o contrário. Todos temos as nossas deficiências, mas definitivamente não somos só defeitos. Todos temos inúmeras qualidades e muitos motivos para agradecer. Se temos alguns "setores" da nossa vida que não estão fluindo tão bem quanto gostaríamos, certamente temos os que estão. Isso é equilíbrio. Se você está com uma perna machucada, por exemplo, vai jogar seu peso na outra para poder andar melhor e sem dor. Isso é natural e natural também é gostar de você e cuidar-se.

Trate-se com carinho. Alimente-se bem durante o dia e prefira alimentos mais leves à noite, para ter ótimos sonhos. Não tenha só compromissos e obrigações, tenha hobbies também. Vista-se sempre como se o seu príncipe encantado (ou princesa) estivessem esperando você na sala para sair. Compre presentes pra você de vez em quando. Não saia de casa para trabalhar de manhã atrasada, para que você tenha tempo de olhar a paisagem à sua volta. Mesmo que você sempre faça o mesmo trajeto, sempre vai haver no seu caminho, coisas que valem ser vistas.

Lembre-se sempre que você é muito importante para alguém, mesmo que não saiba disso. Sempre fazemos a diferença na vida de alguém, somando nossas qualidades as dela. Sua luz precisa permanecer acesa para iluminar a sua estrada e daqueles que estão vindo depois de você.

Texto de Leila Silva - www.leilasilva.wordpress.com.

CITAÇÃO DO DIA - 31/07/09

Em algum lugar, existe alguém que

sonha com seu sorriso e acha que em

sua presença a vida vale a pena.
Então, quando sentir-se só,
lembre-se que é verdade;
alguém, em algum lugar
está pensando em você.
Você é abençoado!
Autor Desconhecido

VÍDEO - EDUCAÇÃO E VIDA

TEXTO DO DIA - APRENDENDO A VIVER

Aprendi que se aprende errando

Que crescer não significa fazer aniversário.
Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem.
Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro.

Que amigos a gente conquista mostrando o que somos.

Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim.

Que a maldade se esconde atrás de uma bela face.

Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela

Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada

Que a Natureza é a coisa mais bela na Vida.

Que amar significa se dar por inteiro

Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos.

Que se pode conversar com estrelas

Que se pode confessar com a Lua

Que se pode viajar além do infinito

Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde.

Que dar um carinho também faz...

Que sonhar é preciso

Que se deve ser criança a vida toda

Que nosso ser é livre

Que Deus não proíbe nada em nome do amor.

Que o julgamento alheio não é importante

Que o que realmente importa é a Paz interior.

"Não podemos viver apenas para nós mesmos.

Mil fibras nos conectam com outras pessoas;
e por essas fibras nossas ações vão como causas
e voltam pra nós como efeitos."

Herman Melville

CITAÇÃO DO DIA - 30/07/09

Aprenda tudo o que puder,
sempre que possível, de qualquer pessoa -
sempre haverá uma época quando
você estará grato por ter feito isso.
Sarah Caldwell

VÍDEO - I CAN SEE CLEARLY NOW

TEXTO DO DIA - 10 MANEIRAS DE PRATICAR O FORTALECIMENTO DE SUAS INTENÇÕES

A seguir, estão dez maneiras práticas para fortalecer a sua intenção de respeitar a si mesmo em todos os tempos:

Passo 1: Procure em um espelho, conecte-se com você mesmo através do olhar e dizer "Eu me Amo" tantas vezes quanto possível durante o dia. Eu me Amo: Estas três palavras mágicas ajudam você a manter a sua auto-estima. Agora, tenha consciência de que dizer estas palavras talvez seja difícil no início pelas condições a que vocês tem sido expostos há mais de uma vida e porque as palavras podem trazer para a superfície de restos de desrespeito a que seu ego quer que você se apegue.Seu impulso imediato poderá ser o de ver isto como uma expressão do desejo do seu ego sentir-se superior aos demais. Mas esta não é de forma alguma uma declaração do ego - trata-se de uma afirmação de amor próprio.

Passo 2: Escreva a seguinte afirmação e repita vezes sem conta para si mesmo: Eu Sou inteiro e perfeito como Eu fui criado! Carregue este pensamento com você para onde quer que vá. Recorte-o e coloque em seu bolso, no seu painel, em sua geladeira ou ao lado de sua cama - permita que as palavras se tornem uma fonte de energia elevada e auto-estima. Pelo simples fato de transportar estas palavras com você e estar no mesmo espaço com elas, a energia irá fluir diretamente para você.Auto-estima emerge do fato de você respeitar a Fonte de onde você veio e você decidiu se reconectar a essa Fonte, não importando o que os outros podem pensar. É muito importante no início manter-se lembrando que você é digno de infinito respeito vindo da Fonte com a qual você sempre pode contar , o pedaço da energia de Deus que o define. Esta lembrança vai fazer maravilhas pela sua auto-estima e, conseqüentemente,com a sua capacidade de usar o poder da intenção em sua vida.De novo e de novo, recorde-se: eu não sou o meu corpo. Eu não sou o meus bens. Eu não sou minhas conquistas. Eu não sou a minha reputação. Eu Sou inteiro e perfeito como eu fui criado!

Passo 3: Estenda mais respeito aos outros e à todos os tipos de vida. Talvez o maior segredo da auto-estima seja apreciar mais as outras pessoas. A forma mais fácil de fazer isso é ver nelas o desdobramento de Deus. Olhe o passado, os fracassos dos outros , a aparência, fracassos e sucessos, o seu "status" na sociedade, a sua riqueza ou a falta dela - e extenda carinho e amor à Fonte de onde eles vieram. Todo mundo é um filho de Deus - todos! Tente ver isto, mesmo naqueles que se comportam como se ser ateu estivesse na moda. Saiba que extendendo amor e respeito, você pode transformar essa energia de modo que ela de volte à sua Fonte, em vez de ficar parada. Em suma, mande respeito pois é isso que você tem para distribuir.Envie julgamento e energia de baixa vibração e é o que você irá atrair de volta. Lembre-se, quando você julga o outro, você não o define, você se define como alguém que precisa de julgamento. O mesmo se aplica aos julgamentos dirigidos à você.

Passo 4: Afirme para si mesmo e para todos os outros que você encontrar, eu pertenço!

O sentimento de pertencer é um dos maiores atributos de Abraham Maslow da pirâmide de auto-realização (ver questão da phenomeNEWS fevereiro 2007). A sensação de que você não pertence ou que você está no lugar errado pode ser devido a uma falta de auto-estima. Respeite a si mesmo e a sua divindade sabendo que cada um pertence. Isto nunca devia ser questionado. Sua presença aqui no Universo é a prova única de que você pertence . Nenhuma pessoa decide se você pertence a ele. Nenhum governo determina que alguns pertencem e alguns não. Este é um sistema inteligente do qual você é parte . A sabedoria da Criação o destinou para estar aqui, neste lugar, nessa família com estes irmãos e pais, ocupando este precioso espaço. Diga para si mesmo e afirme quando necessário: eu pertenço! E o mesmo acontece com todos os outros. Ninguém está aqui por acaso!

Passo 5: Lembre-se de que você nunca está sozinho. Minha auto-estima permanece intacta enquanto eu sei que é impossível para mim estar sozinho . Eu tenho um "sócio senior" que nunca me abandonou e que esteve comigo até mesmo em momentos nos quais eu aparentemente abandonei a minha Fonte. Eu sinto que se a mente universal tem respeito suficiente para me permitir vir até aqui e para trabalhar através de mim- e para me proteger em momentos nos quais eu me embrenhei em caminhos não espirituais perigosos- então esta parceria merece meu respeito recíproco. Eu me recordo meu amigo Pat Mcmahon, um apresentador na rádio KTAR em Phoeniz, Arizona, me contando sobre seu encontro com Madre Teresa em seu estúdio antes de entrevistá-la para seu programa. Ele implorou para que ela permitisse que ele fizesse algo por ela. "Qualquer coisa", ele pediu. "Eu apenas quero ajudá-la de alguma forma" . Ela olhou para ele e disse "Amanhã de manhã acorde às 4:00 AM e vá pelas ruas de Phoenix. Ache alguém que more lá e que acredite que está sozinho e o convença de que ele não está só". Grande conselho, pois todo aquele que se afunda em dúvidas sobre si mesmo ou aparenta estar perdido , perdeu sua auto-estima pois esqueceu que não está sozinho.

Passo 6: Respeite seu corpo! Você foi provido de um corpo perfeito para abrigar seu ser invisível por breves momentos na eternidade.

A despeito de tamanho, forma, cor ou qualquer enfermidade imaginárias, é uma criação perfeita para o propósito para o qual você foi destinado aqui. Você não precisa trabalhar para ser saudável, saúde é algo que você já possui se você não perturbá-la. Você pode ter perturbado sua saúde por comer demais, exercitado-se pouco e estimulado-se com toxinas e drogas que o fizeram doente, fatigado, ansioso, deprimido, envaidecido ou uma lista interminável de mazelas. Você pode começara alimentar a intenção de viver uma vida de amor próprio por honrar o templo que o abriga. Você não necessita de outra dieta, manuais de exercícios ou personal trainer. Vá para dnetro, ouça seu corpo e trate-o com dignidade e amor que sua auto-estima necessita.

Passo 7: Medite para permanecer em contato com a sua Fonte, que sempre o respeita. Eu não posso dizer isto o suficiente: meditação é o caminho para experenciar o que os cinco sentidos não podem detectar. Quando você está conectado com o campo da intenção, você está conectado com a sabedoria que existe dentro de você. A sabedoria divina tem grande respeito por você e cuida de você enquanto você está aqui.Meditação é um caminho para assegurar que você permaneça num estado de amor próprio. Não importa o que aconteça ao seu redor quando você penetra no sagrado espaço da meditação, todas as dúvidas sobre o seu valor como uma criatura estimada são dissolvidas. Você irá emergir da solitude da meditação sentindo-se conectado com a sua Fonte e experimentando respeito por todos os seres, particularmente por si mesmo.

Passo 8: Faça as pazes com seus adversários. O ato de fazer as pazes envia um sinal de respeito por seus adversários. Irradiando esta energia de perdão, você pode encontrar o mesmo tipo de respeito e energia positiva retornando em sua direção. Sendo grande o suficiente , perdoando e repondo a energia de raiva , amargura e tensão com gentileza- mesmo que você insista que você está certo- você irá se respeitar muito mais do que antes de seu ato de perdão. Se você está cheio de raiva de álguém, existe uma grande parte de você que se ressente da presença desta energia debilitante. Tire um momento aqui e agora para simplesmente encarar a pessoa que está em sua mente como alguém que você machucou, ou que diretamente o feriu e diga a ele ou à ela que você gostaria de fazer as pazes. Você irá notar o quão melhor você irá se sentir. Este sentimento de ter limpado o ar é o amor-próprio. É necessário muito mais coragem, força de carater e convicção interna para fazer as pazes do que para permanecer nos sentimentos debaixa vibração.

Passo 9: Sempre lembre-se de si mesmo com amor próprio. Para fazer isto voce tem que reconhecer que as opiniões dos outros a seu respeito não são fatos, são opiniões. Quando falo para uma audiência de 500 pessoas, existem 500 opiniões sobre mim na sala no fim do evento. Eu não sou nenhuma dessa opiniões. Eu não posso ser responsável por como eles me vêem. A única coisa pela qual eu posso ser responsável é meu próprio caráter e isto é verdade para cada um de nós. Se eu me respeito, então eu conto com meu amor proprio. Se eu duvido de mim, me puno, eu não apenas perco minha auto-estima, eu continuo atraindo mais e mais dúvidas e opiniões de baixa vibração com as quais futuramente eu irei me punir.

Você não pode permanecer ligado a mente universal, que nos dirige a todos aqui, se você fracassar em tratar a si mesmo com respeito.

Passo 10: Permaneça em um estado de gratidão.

Você irá descobrir que a gratidão é o degrau final em cada capítulo de sucesso.

Seja um apreciador ao invés de um depreciador de tudo que aparece em sua vida.

Quando você está dizendo, Obrigado, Deus, por tudo, e quando você esta expressando gratidão pela sua vida e por tudo aquilo que você vê e experimenta, você está respeitando a Criação. Este respeito está dentro de você, e você só pode dar aquilo que está dentro de você. Permanecer num estado de gratidão é exatamente a mesma coisa que permnecer num estado de respeito-respeito por si mesmo, que você dá livremente e que retornará para você multiplicado. Eu uso as palavras de Jesus de Nazaré, falando através de seu apóstolo São Matheus ( Matheus 5:48) "Seja perfeito, portanto, como seu Pai celestial é perfeito."

Reconecte-se com a perfeição da qual você se originou. Você não pode ter mais auto-estima do que isso!

Mensagem Dr. Wayne W Dyer - retirado do site Luz de Gaia

http://www.luzdegaia.org/

CITAÇÃO DO DIA - 29/07/09

Gratidão é quando a memória é
guardada no coração e não na mente.
Lionel Hampton

CITAÇÃO DO DIA - 28/07/09

Ser feliz não significa que tudo é perfeito.
Significa que você decidiu olhar
além das imperfeições.
Autor Desconhecido

CITAÇÃO DO DIA - 27/07/09

Sempre que estiver em conflito com alguém,
existe um fator que pode fazer a diferença
entre prejudicar seu relacionamento e aprofundá-lo.
Esse fator é atitude.
William James

VÍDEO - NUNO COBRA

TEXTO DO DIA - A FORÇA DO PENSAMENTO

Sempre dei muita importância à força do pensamento.

Sua influência foi nítida em relação às performances de meus pupilos. Muitas vezes me surpreendi com a espantosa força mental que todos atingiram. Sempre que se concentravam em seu monitor cardíaco (relógio que marca a freqüência cardíaca dos batimentos do coração), percebia que os batimentos baixavam, atingindo pontos realmente incríveis.

Eu os via mudando o ritmo de batimentos do próprio coração, um órgão involuntário, só com a força de seu pensamento. Veja de que poder incrível o homem é capaz. Aliás, todos nós somos capazes de operar fenômenos incríveis. Isso ocorre até em nível inconsciente, já que meus pupilos têm abrigada na memória a minha metodologia e sabem que, quanto menor a freqüência cardíaca, menor é o esforço para o coração.

Nossos pensamentos exercem influência direta sobre o corpo e seu metabolismo. Mas a mente também depende do corpo para formular os pensamentos, pois tudo o que chega ao cérebro chega por intermédio dos órgãos dos sentidos. O cérebro não tem acesso direto ao mundo "real". Está isolado do mundo, fechado e protegido na caixa craniana. Sabe somente aquilo que sentimos ou pensamos que sentimos.

O cérebro tem um fantástico e admirável talento que nos permite "criar" a realidade. Muitas vezes não importa tanto o local em que realmente estamos, mas o que sentimos nesse lugar. Um mesmo espaço, por exemplo, pode ser ótimo para uns e péssimo para outros. A diferença entre uns e outros está no que a percepção de cada um colhe e a emoção qualifica, enviando essas sensações ao cérebro.

É como duas pessoas que chegam juntas à mesma festa. Uma delas diz: "Que lugar legal, bem decorado. Tá cheio de gente bonita. Puxa! Que música gostosa que tá tocando. Isto aqui tá uma delícia!". Essa pessoa, fisiologicamente, vai sentir-se bem, pois o cérebro é capaz de perfazer os tais hormônios de alta qualidade que mencionei.

Mas outra pessoa que chegou junto na mesma festa diz: "Que lugar medonho, superbrega! Que gente mais esquisita! E que música mais chata! Que saco que tá isto aqui!". Essa pessoa, vai se sentir mal fisiologicamente, pois o cérebro também é capaz de perfazer os tais hormônios de péssima qualidade e lançá-Ios na corrente circulatória.

Você percebe que o que acha que é fica valendo como verdade para seu cérebro, e não o que o outro acha que é ou até o que é na verdade. É necessário orientar corretamente seu cérebro, desenvolvendo melhor o corpo emocional para lhe enviar coisas boas e positivas. Você precisa estar sempre muito alerta em relação a seu pensamento. Nosso cérebro é burro, mas seu poder é inigualável. Você só precisa colocar de maneira correta o que deseja dele. Ele é o mais dócil, precioso e poderoso participante de sua vida e está sempre submetido aos órgãos dos sentidos, manipulados no calor da emoção.

Existem pessoas extremamente inteligentes que foram primeiros alunos na faculdade e conseguem o milagre de não obter nenhuma realização em sua profissão. Existem pessoas que foram péssimos alunos na faculdade e conseguiram ótimo resultado em sua profissão, fazendo-se vencedores na vida. Tudo isso é resultado da força do cérebro burro - pode não haver nada que justifique um resultado, mas também pode-se conseguir o resultado que se quiser. O que importa é o que você pensa a respeito de si próprio, não o que realmente você é.

Todos têm todas as possibilidades. O que cerceia a pessoa é sua própria cabeça, anulada por uma sociedade castradora, que tenta tirar-lhe a confiança e o acreditar. Então digo que são nossas emoções que vão servir de referência ao nosso cérebro para que ele ordene a forma de agir diante dos acontecimentos, e não os acontecimentos em si que impõem essa ordem.

É importante saber qual o procedimento de nosso cérebro para podermos otimizar seu funcionamento, de tal maneira que ele trabalhe sempre a nosso favor. Temos de treiná-Io para que esteja predisposto a enfrentar todo acontecimento com positividade, sempre favorável a nós.

Tudo permanece sob o controle das emoções. Se adotarmos uma atitude mental positiva, teremos, de saída, pelo menos cinqüenta por cento de chance de alcançar o resultado esperado. Mas não pense que isso funciona como um truque. Não há mágica nisso.

A emoção tem de ser duramente trabalhada por muito tempo. Não adianta dizer: "Eu vou vencer". O desenvolvimento do corpo emocional virá por meio de um esforço contínuo e depois de muito trabalho.

O fato é que, ao iniciar o movimento com o corpo, trabalhamos antes de tudo nosso lado emocional. Será preciso muita disciplina, força de vontade e controle sobre as próprias emoções para calçar o tênis e arranjar um tempo.

Para colocar o corpo em movimento é necessário fazer um grande exercício emocional. A debilidade emocional dificulta passar do saber para o fazer.

Fui percebendo ao longo do tempo o que as pessoas ganham quando se põem a fazer esse trabalho. Elas adquirem maior sustentação emocional e isso salta à vista de todos com os quais convivem, como muitas vezes me foi demonstrado por relatos familiares.

Uma pessoa com o corpo frágil, ao contrário, não sustenta um espírito forte e, por conseqüência, suas emoções correm soltas e desordenadas, causando estragos gerais. É o caso de quem começa a fazer o trabalho conosco e, naquele dia, tem de executar trinta minutos de caminhada. Ela não teve tempo pela manhã e no final da tarde está cansada - na verdade, sua cabeça é que está cansada -, mas precisa se impor e cumprir o trabalho físico que lhe compete.

Em contra partida, aos trinta minutos ela percebe que está estimulada a continuar e, justamente quando começou a ficar gostoso, tem de parar. Sua vontade é ir adiante por mais um tempo, mas não é isso que seu organismo espera. Não ainda. Então ela tem de cumprir o seu programa e parar aos trinta minutos.

Esse é o processo do não querer e ter de fazer e do querer fazer e ter de parar. Tem de fazer quando não quer e tem de parar quando quer fazer.

Corpo fraco e debilitado é igual a cabeça fraca e sem poder. Ninguém acorda um vencedor. Faz-se, constrói-se um vencedor alicerçado num corpo desenvolvido e evoluído.

É por isso que muita gente fala do poder da mente e parece baleIa. Muitos livros recomendam pensar positivo, mas pensar positivo apenas não adianta nada.

Felizmente as pessoas estão começando a se voltar para o poder da emoção e não apenas para o poder da sua inteligência, e assim começam a desenvolver-se espiritualmente, melhoram mentalmente, ou seja, cuidam da saúde em todos os aspectos.

Um corpo frouxo, atrofiado, hipotônico, cheio de gordura revela que seu dono está levando uma vida não muito feliz. Nem saudável. Devemos entender que é somente por meio do fazer, da ação concreta, da evolução com o corpo que realmente nos transformamos mental e emocionalmente, criando condições para uma vida espiritual mais elevada. O incrível é que essa pessoa fraca, frouxa e gorda pode modificar tudo isso quando quiser, porque é absolutamente possível a modificação. Essa pessoa, no estado físico em que estiver, tem em si o poder para isso.

É absolutamente impossível adquirir elevação espiritual num corpo frágil e incapaz de reparar as perdas inerentes à própria atividade diária.

A pessoa em defasagem com a vida está sobrevivendo, não está vivendo. Como é que ela vai desenvolver a espiritualidade, que é a essência maior do homem?

A pessoa que não tem energia mental também não tem energia espiritual. Ela precisa estar com muito bom humor, bem-estar, energia, vitalidade, disposição - enfim, estar inteira - para perceber essa outra dimensão da vida, que é o seu próprio espírito.

É por isso que o meu método alcança fulminantemente o espírito. Pelas conquistas do corpo, a pessoa atinge um tal poder emocional que seu espírito se lança a outro patamar, fazendo surgir nele uma nova divindade. Pleno de possibilidades, de conquistas e vitórias, esse espírito se enaltece e se eleva.

É evidente que essa pessoa se torna mais complacente, vivendo em permanente estado de alegria com mais tolerância e compaixão. Nesse estágio, fará bem espiritualmente também às pessoas próximas.

Digo isso com base nos depoimentos que ouço de empresários e executivos com os quais trabalho. Um deles me disse: "O que me espantou é que lá na empresa eles acharam que eu estava espiritualmente diferente". Respondi: "Que bom! Você precisa perceber mais isso para valorizar o empenho que está tendo em modificar todo o seu corpo e os seus hábitos".

Espiritualidade é agir, doando-se para as pessoas, percebendo que as outras pessoas existem também e são exatamente como você. Partilhar sua vida é realmente se interessar pelos outros, sendo mais solidário e partilhando a alegria de viver, essa energia de sua alma, com seu semelhante.

Força é força. Não existe o indivíduo forte de um lado só. Intelectualmente poderoso e espiritualmente frágil. Senão, é como colocar toda a carga de um caminhão de um único lado: ele vai tombar na primeira curva.

Do livro: A Semente da Vitória, de Nuno Cobra

CITAÇÃO DO DIA - 26/07/09

É necessário orientar corretamente seu cérebro,
desenvolvendo melhor o corpo emocional
para lhe enviar coisas boas e positivas.
Você precisa estar sempre muito alerta
em relação a seu pensamento.
NUNO COBRA

CITAÇÃO DO DIA - 25/07/09

Seu cotidiano é o seu templo e sua religião.
Quando você entrar nele leve consigo

o seu todo.
Kahlil Gibran

VÍDEO - AQUARELA

TEXTO DO DIA - PAIS E FILHOS, ESTRELAS E ESTRELINHAS

Um choro de criança anuncia nova vida que chega.

Brotando da natureza humana, ela vai suscitar novas emoções, alertando aos corações adultos que ainda há sentimento neles.

Cada criança que nasce é a certeza de que Deus não abandonou seu sonho cósmico de Evolução.

Cada criança é embaixadora desse sonho e os adultos deveriam saber disso.
No projeto da criação, o Criador transforma espíritos em bebês e manda-os em uma missão vital: enternecer o mundo com sua graça.

É por isso que, quando uma criança nasce, o próprio Cosmo se emociona. Ele sabe que há um sorriso brotando na Terra.

E, muito além do entendimento humano, em dimensões invisíveis ao olhar físico, há seres espirituais em comunhão, torcendo para que aquela alma reencarnada cumpra seu papel e renove a vida.

Há crianças, crianças, crianças... Mas para o Criador elas são todas iguais.

São estrelinhas divinas, pedacinhos da existência, tentando irradiar luz na carne.

São seus filhos, espíritos-estrelas.

Ele os disfarçou em corpos de bebês, pois sabem que os adultos esquecem-se fácil da luz.

Porém, perante aquele ser pequenino, o brilho renasce em seus olhos e o coração acende com novas esperanças.

A cada dia novas estrelinhas descem à Terra.

Primeiro, elas iluminam o útero da mulher, que torna-se mais bela do que nunca. Em seguida, já disfarçadas de bebês, elas iluminam o olhar de quem as vê.

A partir daí, elas vão crescendo e iluminam o mundo com suas brincadeiras.

Porém, chega um momento em que elas esquecem-se da grande estrela que as gerou.

Elas se tornam adultas e o mundo as entorpece.

Passam a comportar-se como carne e não como estrelinhas de Deus.

Esquecem-se da própria natureza estelar e entranham-se firmemente na carne amortecedora.

Cristalizam o próprio pensamento, estratificam o próprio sentimento e choram, sem perspectiva luminosa.

É quando o Criador lhes dá uma mãozinha e manda em socorro o brilho de uma estrela, para relembrá-las da alegria e do amor.

E logo elas "aparecem grávidas".

Assim, saberão da verdade que esqueceram-se:

"Um filho é uma estrelinha emprestada por Deus para renovar, em nome da alegria, o brilho das ex-crianças que agora são adultas e chamam-se ‘pais’."

"Pais e filhos, estrelas e estrelinhas, pedacinhos de luz a brilhar, realizando o grande sonho evolutivo: ser criança-adulto-espírito no coração-estrela de Deus".

"Que todos os pais saibam disso e recuperem o próprio brilho, amando as ‘estrelinhas-crianças’ de Deus como estrelas suas também!"

- Rama e Aïvanhov -Texto extraído do livro "Viagem Espiritual" do prof. Wagner Borges

CITAÇÃO DO DIA - 24/07/09

Quanto a meus filhos, o nascimento

deles não foi casual.
Eu quis ser mãe.
Os dois meninos estão aqui, ao meu lado.
Eu me orgulho deles, eu me renovo neles,
eu acompanho seus sofrimentos e angústias.
Clarice Lispector
André e Gabryel:
sei que tudo o que aprendi nos últimos sete anos,
devo a vocês, seres que me ensinaram a descobrir
e viver o verdadeiro amor, a renúncia, a fé,
a paciência (ainda em treinamento rsrsrs)
o perdão, a alegria e a compaixão.
Feliz Aniversário....Eu Amo Vocês...
Rita Alves

VÍDEO - CORA CORALINA

TEXTO DO DIA - SOBRE O AMOR OU A SUA FALTA

Não tenho aqui a pretensão de inovar nesse tema, pois grandes filósofos, poetas, músicos, escritores, mestres espirituais já o fizeram, ou explicaram, com seu exemplo o que é o Amor; mesmo porque esse sentimento não se resume em uma só palavra ou conceito, mas em muitas palavras e conceitos que de fato podem chegar a definir isso, que é o que de mais nobre podemos sentir. E também porque cada ser experiencia o amor de forma diferente, de acordo com o seu nível de consciência e nível de abertura para ser um canal através do qual esse Amor pode se expressar.

Alguns dizem que os animais não amam, que são seres ainda inferiores e que por isso não podem chegar a amar. Tirando a capacidade de pensar e perceber-se com um ser separado do todo, que é no que o animal se diferencia dos seres humanos, aqueles possuem todos os sentimentos que temos, incluindo o amor. Não digo os mais selvagens, mas os domésticos que são os que já estão na fila para darem um salto evolutivo e tornarem-se seres humanos; o cachorro, gato, golfinho, elefante, cavalo, dentre outros, já amam como nós.

Estou fazendo questão de tocar nesse assunto, pois se quisermos entender o que é o amor puro, sem a interferência da mente, mas a expressão do amor puramente desinteressada, devemos observar esses seres. Porque é justamente a mente que atrapalha, o racional, que por sua vez nos leva a julgar o tempo todo e a escolher a quem devemos amar, como amar e quando amar; mas será que isso é mesmo amor? Será que existe o amor egoísta, o amor orgulhoso, o amor seletivo? Será que essa combinação de amor é algo que nos soa natural? Não nos parece estranho? Bom, desnecessário dizer que se não for desinteressado, o amor não é amor. Porque é o sentimento que faz com que desejemos o melhor para o outro sem esperar nada em troca, assim como almejamos o nosso próprio bem. É um sentimento que nos faz estar na pele do outro, sentir pelo outro, pensar pelo outro, ser o outro, chorar pelo outro, ou se regozijar por ele. É algo que nos faz sentir grandes, porém destituídos de orgulho; é algo que toca a Presença Divina dentro de nós, por isso o amor é tão indefinível, indiscritível, pois como definir o próprio Deus? Deus é Amor e disso não temos dúvida. Nosso vocabulário se torna inexpressivo diante de tanta nobreza.

Amando o outro de coração aberto estamos de fato amando a nós mesmos, pois não há qualquer separação entre o outro e nós. O que fazemos para os outros fica marcado em nós, tanto de positivo quanto de negativo. E o que nos faz sermos completamente Unos com o outro é a nossa Fagulha Divina, essa identidade que está presente não só em nós como em cada ser e criatura vivente neste planeta. O que fazemos para cada ser e para o nosso planeta estamos fazendo para nós mesmos.

Nosso universo é Amor. Essa é a energia, a substância que faz nosso universo coeso; sem amor nosso universo sucumbiria. E isso é ainda um grande mistério. Pela falta desse nobre sentimento é que muitas civilizações (e planetas) sucumbiram, como a Atlântida, por exemplo. Atlântida desapareceu devido ao mal uso do poder, a despeito de toda tecnologia que desenvolveram, inclusive, bem mais avançada do que a da nossa civilização atual. Tornaram-se magos negros, manipulando a energia para satisfazer seu próprio ego. Esse é o outro lado para o qual devemos estar sempre vigilantes para não cairmos nas armadilhas da falta de amor que, em última instância, nos sucumbe.

Se amor é sacrifício, então o sacrifício é o do próprio ego; se você quer experimentar o amor em toda sua plenitude terá que sublimar o ego, pois como esse é um ente separatista por natureza e o amor agregador, por natureza, ambos se excluem. Mas todos temos nossos limites e cada um deverá sentir até onde pode ir; tudo a seu tempo, pois ninguém pode pretender amar como Jesus ou Buda se o coração ainda está no processo de despertar. Um passo de cada vez, mas mantendo a intenção. É inevitável que o amor nos faça sofrer, não o tempo todo, claro, mas de certa forma, porque quando amamos galgamos um certo nível de consciência que nos faz perceber boquiabertos a falta de amor que ainda possui a grande maioria dos seres humanos. Sobre o ódio e tudo o que esse sentimento acarreta, o que podemos falar é que ele é simplesmente a falta de amor. Isso basta para compreendermos o que é estar na energia do amor ou não estar.

Que tal nesta semana começarmos a colocar o amor em tudo o que fazemos e a percebermos o retorno dessa energia? Podemos comeaçar pelas pequenas coisas e ir aos poucos ampliando esse amor. Percebam o que irá ocorrer, percebam como a intenção amorosa pode transformar tudo o que está à volta. O Retorno do Cristo, creio eu, será a disposição de cada um de pensar, sentir e agir com amor; somente uma pequena intenção poderá mover montanhas até que a paz seja restaurada em nosso planeta; até que Deus possa entrar definitivamente em nossas vidas e passe a atuar como um constante milagre.

Amor e Paz

Texto de Daniele Alvim - http://danielealvim.blogspot.com/

CITAÇÃO DO DIA - 23/07/09

Você dá pouco quando você

entrega de suas posses.
É quando você entrega de si mesmo
que você verdadeiramente dá.

Kahlil Gibran

VÍDEO - TUDO POSSO

TEXTO DO DIA - O CAMUNDONGO MEDROSO

Um camundongo vivia angustiado com medo do gato. Um mágico teve pena dele e o transformou em gato. Mas aí ele ficou com medo de cão, por isso o mágico o transformou em pantera. Então ele começou a temer os caçadores. A essa altura o mágico desistiu. Transformou-o em camundongo novamente e disse:

- Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque você tem apenas a coragem de um camundongo.

Moral da História:

É preciso coragem para romper com o projeto que nos é imposto. Mas saiba que coragem não é a ausência do medo, é sim a capacidade de avançar, apesar do medo; caminhar para frente e enfrentar as adversidades, vencendo os medos... É isto que devemos fazer. Não podemos nos derrotar, nos entregar por causa dos medos. Assim, jamais chegaremos aos lugares que tanto almejamos em nossas vidas...

A CORAGEM DE ENFRENTAR SEUS MEDOS

Um elétron para dar um “salto quântico”, ou seja, para mudar de órbita, precisa absorver energia. Passará então, para um estado vibracional mais alto. Conosco acontece a mesma coisa, para evoluirmos em nossa vida, precisamos absorver energia para “vibrar” mais alto e usufruir de todas as experiências, aproveitando-as plenamente. O medo é um bloqueador da energia, ele é paralisante e nos mantém num estado de total imobilidade. Avançar e evoluir, exige coragem!

Texto de Rose Lane Romero da Costa - www.epidauro.com.br

CITAÇÃO DO DIA - 22/07/09

Você erra 100% das tacadas que não dá.
Wayne Gretzky (jogador de hockey)

CITAÇÃO DO DIA - 21/07/09

E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente damos aos outros permissão
para fazerem o mesmo.
Conforme somos liberados de nosso medo,
nossa presença automaticamente libera outros.
Marianne Williamson

CITAÇÃO DO DIA - 20/07/09

Pensamento é o escultor que pode
criar a pessoa que você quer ser.
Henry David Thoreau

VÍDEO - HERMETO PASCOAL

TEXTO DO DIA - MÚSICA E RESPIRAÇÃO

As Vogais e os Espaços Respiratórios

Estes ensinamentos que estamos passando aos leitores enfocam a ação dos mantras sobre os centros de energia (Chakras) e o seu reflexo no espectro da consciência, determinando estados específicos de realização humana. A autocura com os mantras, nesse sentido, se refere à ação sobre o corpo sutil (centros de energia e canais prânicos) no desbloqueio de energias estagnadas. Este trabalho visa resolver desequilíbrios gerados por determinados imprints kármicos, ocasionados por samskaras (condicionamentos) negativos, sucessivamente, cristalizados em vidas passadas. Estes 'nós' cármicos não podem ser resolvidos exclusivamente pela nossa mente racional, que é limitada. O poder dos mantras verifica-se exatamente em transcender este aspecto da mente, agindo a nível profundo, subsconsciente.

A familiarização com nossas energias internas é pré-requisito para que esse trabalho se realize em cada indivíduo. Por isso, transcrevemos estes exercícios com as vogais como recurso preparatório de autoconhecimento.

A Voz como um Cartão Postal da Energia Pessoal

Num encontro com uma pessoa estranha, pelo timbre de sua voz, é possível se perceber, imediatamente, sua personalidade e grau de consciência. Cada espasmo, cada precipitação, mas também a bondade e a calma interior podem ser ouvidos com precisão. Muitas pessoas se assustam quando ouvem sua voz num gravador pela primeira vez. Não raro, nessa ocasião, elas encontram qualidades de seu caráter e traços de sua natureza que nunca ouviram em si mesmas. Hamel assinala que "é interessante notar que a expansão da respiração e uma colocação apropriada da voz faz com que as pessoas se sintam muito mais musicais, e mesmo um mau ouvido torna-se mais apropriado."

Prática
A seguir, citamos exercícios do trabalho em grupo do Instituto de Terapia e Ensino da Respiração de Berlim, dirigido pela professora Ilse Middendorf, que trilha o caminho da vivência consciente da respiração, baseando-se em formar e cantar internamente as vogais.

• Exercício com a Vogal E: cantar para si, em silêncio, ou contemplar, sentir onde ocorre o movimento respiratório. A vogal E movimenta os flancos lateralmente, formando um determinado espaço. Mais tarde pode-se expirar emitindo som. Mas, durante a inspiração e a expiração o movimento respiratório é forte e claro também em silêncio. A vogal E significa o movimento no espaço externo.
• Exercício com a Vogal O : proceder como em E. - 'O' tem um movimento respiratório que vai para frente e para trás na mesma altura que E - o espaço de O também vai aproximadamente do esterno até as proximidades do umbigo. Um espaço correspondente nas costas. O forma um espaço respiratório diferente de E. O significa o movimento no espaço interno.
• Exercício com a vogal U e I : o mesmo que em E. U encontra-se no espaço inferior (espaço da pelve). Em ligação com I (cintura escapular e espaço da cabeça) endireita a coluna e todo o tronco.

Veja o importante esclarecimento da professora Middendorf:

``Cantar, pensar, falar ou contemplar uma vogal dentro de si e vivenciar seu espaço respiratório significa portanto realmente deixar que a respiração venha. Quando a vogal soa durante a expiração, a ressonânciapropaga-se até o espaço da vogal criado durante a inspiração e seus contornos.Como nosso movimento respiratório reage integralmente a todo tipo de exteriorização, não é de admirar que com determinado pressuposto se forme um espaço de movimento respiratório correspondente. O resultado, portanto, são formas análogas de espaço vibratório vogal. Em síntese o exercício é este : em estado de concentração recolhida, vibrar uma vogal em silêncio e sentir o movimento respiratório.``

Quando nos lembramos da estreita ligação existente entre os sons harmônicos e as vogais, encontramos aqui uma relação clara entre respiração, som, proporção musical e o interior do corpo. De fato, os cantores e iogues indianos que praticam a mandra-sadhana ou a nada-ioga começam cantando as vogais mais simples, que são seguidas de um longo mmh zunido. São estas as sílabas germinais mântricas: Hoooommm, Haaaammm, Heeeeg, Huuuummm, Hchriiiimmm. Segundo Hamel:

"A colocação da voz, uma condição prévia para as aulas de canto e de teatro, mas também para as de empostação para 'oradores', emprega desde sempre as consoantes e vogais primitivas a fim de obter a sonoridade correta. A postura do corpo e a chamada respiração total eram também pontos de partida para a cura de pertubações da fala."

Falou-se tanto de relaxamento até aqui que uma tensão correta agora é necessária:

Um momento importante para que a voz soe forte e clara é a tensão correta.[sic] Entretanto, deve-se diferenciar pressão de tensão. A pressão pesa e tolhe, levando à rigidez;[?] a tensão, ao contrário, equilibra, cede elasticamente e é uma energia ativa, que jamais leva à pressão, à crispação. Quando não tencionamos corretamente, ao erguer a voz, comprimimos a glote e soltamos a corrente de ar sob pressão, de forma que o timbre é destruído e a glote começa a doer. Quando não pressionamos, perdemos muito ar e não podemos manter o som, quando há algum.

A construção do som relaciona-se, intimamente, com a tensão e a concentração de todas as energias internas e externas.

Em relação às nossas vogais A E I O U , quando imaginada e pronunciada internamente durante a inspiração, cada uma delas abre um determinado espaço do corpo humano. Essa abertura através das vogais é bastante concreta e deve ser compreendida da seguinte maneira: a respiração penetra mais profundamente ou mais para o alto nos espaços correspondentes. O 'U' preenche nosso espaço corporal inferior, o ' I ' nosso espaço corporal mais elevado. Mas a respiração carrega consigo também a sutil susbstância prana, a respiração espiritual, que os iniciados gregos chamavam de pneuma,o hálito de Deus. O conjunto de um espaço preenchido de pneuma poderia, desse modo, ser compreendido como realização divina.

Exercite-se! Esteja apto a assimilar a utilização das vogais nos processos de cura mântrica.

DO AUTOR: SEBASTIÃO ALVES DE OLIVEIRA - Retirado do Site Corpo Saudável - http://www.corposaudavel.com.br/qualidade-de-vida/musica-e-respiracao

CITAÇÃO DO DIA - 19/07/09

Se eu não fosse um físico, eu seria

provavelmente um músico.
Muitas vezes penso em música.
Eu vivo meus sonhos em música.

Eu vejo a minha vida em termos de música.

Albert Einstein

VÍDEO - SIGNIFICADOS DO AMOR

TEXTO DO DIA - VAMOS CONSEGUIR O AMOR QUE FALTA EM NOSSAS VIDAS

Sempre que acabo uma sessão, gosto de perguntar ao meu paciente: se tivéssemos agora aqui diante de nós a lâmpada do Aladim e depois que a friccionássemos e o gênio surgisse bem à nossa frente sedento acerca dos nossos desejos, qual o pedido que faria a ele?Muitas vezes ouço:- Um amor em minha vida!Amor de homem, amor de mulher, amor de amigo, de filho, de algum bicho de estimação, amor de outro ser visível ou invisível, amor da mãe, do pai, dos irmãos, das irmãs, enfim. um amor.

Sei que sempre sorrio com o pedido. Quase até já sei que ele vai surgir. E penso que a falta de amor pode tornar a vida sem sentido. A falta do amor pode nos lançar para o anonimato, para a sensação de não pertencer ao grupo em que escolhemos viver.

Pode também trazer a sensação de isolamento, de não termos sido capazes de "conquistar" alguém que nos encha de carinho e felicidade. E nos preencha a alma da sensação de pertencermos às mais altas vibrações do Universo.E quando este amor é idealizado, como nos romances, e não acontece, a sensação pode ser a de derrota emocional por não termos sido capazes de realizar aquele filme de paixão, onde a imagem de um final feliz aparece sempre a cores, revelada numa montanha de latinhas amarradas no pára-choque do carro dos noivos.

Quando uma pessoa está amando, a condição humana dela passa a ser uma condição divina e parece mesmo que está sempre acompanhada por anjos. Tudo está bem. A convivência com os semelhantes fica mais fácil, suportar os problemas inerentes à nossa caminhada parece que fica mais leve. Não concorda comigo? Ah! O amor!

Naturalmente que o grande desafio que viemos enfrentar nesta experiência planetária é antes de tudo amarmos a nós mesmos tanto e tanto que o amor escorre pelas nossas células e se identifica com outros amores que vamos encontrando pela nossa caminhada...

Mas como isso é um processo longo, gostaria de deixar aqui um exercício com imagens mentais para você fazer todos os dias por algum tempo -no mínimo 21 dias- para povoar seu corpo emocional de amigos, amores, e da poderosa sensação de pertencer. Ou também para caso que, ao esfregar a lâmpada do Aladim, seu pedido seja o mesmo que tenho ouvido dos meus pacientes.

Vamos ao exercício:

Encontre um ambiente silencioso, calmo, relaxante e então se sente, feche os olhos e respire algumas vezes até ganhar um estado de calma.Agora, com a intenção de povoar seu mundo emocional, imagine-se sentado numa praia olhando para o mar.Sinta, perceba, ouça o barulho das ondas, o calor do sol sobre seu corpo, a brisa mansa brincando com seus cabelos. Perceba a vastidão da natureza, a imensidão do céu e saiba que faz parte de tudo isso. E agora veja ou imagine que vê um navio vindo do horizonte, cheio de pessoas alegres, bem dispostas, agradavelmente convivendo no mesmo espaço.Imagine que este navio chega até a praia e você é chamado pelo seu nome muitas vezes e convidado a embarcar nele.Dentro do navio é recebido por todos com amizade, amor, ternura, carinho. Reconheça este lugar e permita-se desfrutar desta viagem acompanhado por amigos, por amores, por pessoas que vibram na sua sintonia.Então respire e sentindo-se preenchido, abra os olhos.

Texto de Izabel Telles - http://somostodosum.ig.com.br/d.asp?i=47

CITAÇÃO DO DIA - 18/07/09

Amor é o que faz você sorrir
quando você está cansado.
Terri - idade: 4 (What Does Love Mean)

VÍDEO - SMILE

Sorria, embora seu coração esteja doendo /Sorria, mesmo que ele esteja partido / Quando há nuvens no céu /Você sobreviverá...

Se você sorri / Com seu medo e tristeza /Sorria e talvez amanhã /Você descobrirá que a vida ainda vale a pena se você apenas...Sorrir

Ilumine sua face com alegria /Esconda todo rastro de tristeza / Embora uma lágrima possa estar tão próxima / Este é o momento que você tem que continuar tentando / Sorria, pra que serve o choro? / Você descobrirá que a vida ainda vale a pena / Se você apenas...

Sorrir...Este é o momento que você tem que continuar tentando / Sorria, pra que serve o choro /Você descobrirá que a vida ainda vale a pena / Se você apenas Sorrir

TEXTO DO DIA - SORRIA (SEGREDO 15)

O seu sorriso deixa outras pessoas felizes e também faz você feliz.

# # #

Se você pudesse fazer uma coisa que deixasse as pessoas felizes, isso não lhe custasse nem tempo nem dinheiro, você a faria? Se essa mesma coisa também lhe trouxesse felicidade, você a faria? Que coisa mágica é essa que pode alegrar seu dia e o dia das pessoas à sua volta sem lhe custar nada? Um sorriso. No trânsito, nas lojas, nas filas, nas salas de espera, por onde você andar, semeie sorrisos. Você vai se surpreender ao ver um rosto fechado iluminar-se e abrir-se. E mesmo que não haja retribuição, não se importe: o seu sorriso faz bem a você.

Um grupo de cientistas da Universidade da Califórnia identificou dezenove tipos diferentes de sorrisos, com uma característica em comum: todos eles são capazes de comunicar uma mensagem agradável.

# # #

Em uma pesquisa realizada com adultos de várias idades descobriu-se haver uma tendência nas pessoas a imitar as expressões daqueles que estão a seu redor. Em outras palavras, rostos tristes provocam mais rostos tristes, e rostos sorridentes provocam sorrisos e felicidade.
Lundqvist e Dimberg, 1995
Trecho retirado do Livro Os 100 Segredos das Pessoas Felizes (David Niven)

CITAÇÃO DO DIA - 17/07/09

Sejamos gratos às pessoas que

nos fazem felizes,
pois elas são os amáveis jardineiros
que fazem nossas almas florescerem.
Marcel Proust

VÍDEO - A SABEDORIA NA VIDA DIÁRIA

TEXTO DO DIA - MENSAGEM DE P'TAAH

"P'taah: Hoje nós gostaríamos de começar, examinando como é a sua vida, quais são as facetas de sua vida que você desejaria mudar de algum modo. E contemple esta idéia de mudança, não como uma mudança pelo que está no exterior ou como é a sua experiência exterior de vida, mas considere a sua percepção.

Observe o que você acharia enfadonho ou melancólico, a rotina da qual está cansado, quais são as tarefas ou situações que você considera insatisfatórias. Observe isto e se questione como você pode trazer a esta situação mais de si mesmo, mais atenção, mais foco, mais alegria, mais do seu bem-estar para transformar o que você percebeu até aqui?Nós lhes dizemos muito freqüentemente, não importa o que você faz. Agora, naturalmente isto não significa que você não deveria fazer nada. Significa que seja o que for que você esteja fazendo, qualquer atividade em que se encontre engajado, você está trazendo a ressonância em que você está nesta atividade em particular.

Assim onde não houver nenhum presente que você possa perceber nesta atividade, é porque você não está trazendo todo o seu eu a ela. Nós lhe pedimos que pense em quantas atividades suas em que você está engajado no dia-a-dia, onde você realmente ou se concentra em seu futuro ou se preocupa com o seu passado e realmente não traz qualquer cuidado e atenção ao seu presente Agora.

O Agora é importante porque o Agora é o seu ponto de escolha, o Agora é o seu espaço de poder para transformar qualquer coisa. Não em seu passado, que é apenas uma história. E nem em seu futuro que você criará de como você está sendo Agora.

Você pode dizer que a cada respiração que toma, você está se conectando com o campo universal. Você está, a cada respiração, trazendo esta freqüência, esta freqüência energética na conexão, ao seu próprio ser. E nesta respiração está a sua possibilidade de transformação. Não ontem, nem amanhã - somente com esta respiração.

Assim, enquanto você contempla a sua vida, enquanto você contempla até qual é o seu futuro projetado preferido, lembre-se de que tudo depende do Agora, depende da ressonância em que você está, até quando contempla o seu futuro. Isto lhe faz sentido?

Está bem. Assim, quando você fica mais ancorado em seu Agora, quando você pode permitir que as histórias do passado sejam simplesmente isto, então realmente você pode trazer aos seus Agora, mais alegria, mais liberdade, mais paz, mais harmonia, mais entusiasmo, ou qualquer coisa que você queira neste agora.

O seu Agora reflete somente quem e como você está neste momento. Onde você está preso nas velhas histórias, você percebeu que simplesmente continua re-criando esta velha ressonância?
Velhas histórias de família nada são. É um livro que você leu uma vez, e é a sua escolha se afastar disto, hum? Afinal, você sabe, você cria e re-cria o seu próprio mundo físico a cada momento. Cada célula em seu corpo, cada átomo, cada molécula, está em transformação, está constantemente mudando e se transformando.

Você não se permitirá a mudar e a se transformar, porque na maior parte do tempo você contempla a mudança como caos, como algo a temer. Entretanto, a mudança é a sua única constante.Para obter as grandes alegrias da mudança, é necessário que você saia das velhas histórias. Pois, contanto que você esteja se agarrando a elas, você está na prisão. E você chega na metade da sua vida, então você chega ao final de sua vida, recordará e dirá: "O que eu fiz? Onde estou? "

E, deste modo, freqüentemente, você observa outras pessoas e as vidas de outras pessoas e diz: "Como é que elas têm aquela vida e eu tenho esta vida que não é tão maravilhosa?"Nosso desejo para você é que a cada momento, você faça para si mesmo uma bela história, de modo que o próprio momento seja a sua história, não o que aconteceu ontem. Você compreende? De modo que a sua vida seja uma área do jogo, seja da mais bela ressonância, cheia de cor, luz e sombra, risos, lágrimas, tudo, tudo.

Você está aqui para experienciar tudo isto e uma experiência não é mais válida do que a outra. Mas quando você puder se permitir a revelar, a compreender cada faceta de quem você é, a aceitar as suas velhas histórias e deixá-las ir, então, realmente, esta é a sua oportunidade de passar mais e mais tempo nesta ressonância de alegria, de permissão, de risos, de paz, de tranqüilidade, de admiração, de diversão, hum? (Fala mais suave e amorosamente). Afinal, isto é realmente tudo o que você quer, não é?

Está bem, há dúvidas?

Questionador: P'taah, com relação a este negócio de conceito perfeito de estar no Agora como você o relatou para nós - uma idéia muito maravilhosa; uma idéia prática também - e se houver áreas em que o ser esteja tão profundamente arraigado, talvez a uma velha história ou à história de nossa cultura, ou a alguma outra coisa, que não seja simplesmente prática ou realística para transformá-la no momento.

P'taah: Entenda, amado, tudo o que você está falando se refere a sua ligação, hum?

Questionador: É isto. Sim, ligação.

P'taah: O que é mais importante, a sua ligação ao seu passado, ou criar um Agora e um futuro transformado?

Questionador: Bem, naturalmente é isto o que eu quero agora.

P'taah: Está bem. Bem, entenda, você somente tem o Agora.

Questionador: Todos nós temos.

P'taah: Não, amado. Há muitos que dizem: "Oh, tudo o que eu quero é paz e sair deste terrível passado", e, entretanto, vocês se agarram a ele com muita tenacidade. Vocês se agarram ao seu passado com a tenacidade com que se agarram à vida - quase como se vocês achassem que não terão vida se deixarem ir as velhas histórias.

Questionador: Eu posso me lembrar que há 20 anos ou mais eu tive exatamente a compreensão do que você disse. Eu estava na beira da estrada, viajando por algum lugar da Austrália, contemplando a minha mão, a minha frente e dizendo: "Bem, isto é tudo aqui agora, você sabe."

E, entretanto, a realidade daquele momento - talvez nós não tivéssemos então os ensinamentos de alguém como você para reforçar a verdade - mas parecia muito simples, muito fácil e tentador afastar das velhas histórias, das ligações. Você tem um recurso para isto?

P'taah: Sim, amado, e isto é chamado “estar no Agora”. Você não está no Agora quando se afasta das velhas histórias do que ele ou ela fez.Pergunte-se quando você se perceber se afastando daquela coisa e diga: "Isto é importante em minha vida agora? O que é que eu realmente desejo para mim AGORA? Como isto é AGORA?" Traga-o novamente ao seu próprio ponto central, sem ficar dando importância e se estendendo nos cenários inúmeras e inúmeras vezes. Até você deve estar aborrecido por isto agora, amado, não é?

Questionador: Naturalmente, naturalmente. É um aspecto muito real da vida humana de todos.

P'taah: Certamente, certamente. (Faz uma pausa). Para alguns mais do que a outros, hum?

Questionador: Sim. E quando nos tornamos mais conscientes também, somos todos obrigados a aceitar que esta é a realidade.

P'taah: É, amado, mas você vê que a realidade não é rígida.

Questionador: Esta é a mensagem, sim.

P'taah: Nada é rígido. Entenda, você tem até uma idéia das realidades dimensionais como sendo rígidas. Agora nós temos esta dimensão e então temos aquela dimensão, e então temos outra dimensão.

Isto não funciona assim, também. Isto é maleável, é permeável - você está entrando e saindo das realidades, das dimensões. Vocês são grandes viajantes, compreendam isto ou não. Você o faz em seus sonhos de dia, em seus sonhos à noite, você o faz quando se esquece dos momentos singulares.

Questionador: Obrigado.

P'taah: (Muito amorosamente) Certamente.

Assim, meus amados, nós os amamos intensamente e com o maior amor, nos despedimos.Namastê."

P'taah
Tradução: Regina Drumond reginamadrumond@yahoo.com.br

Direitos Autorais Jani King http://www.ptaah.com/

CITAÇÃO DO DIA - 16/07/09

Olhando sob o ponto de vista da Fonte,

pergunte-se:
O que quero aprender com esta experiência

que vivo agora?
Você pode se surpreender com as respostas!
Tenha um dia abençoado...
Rita Alves