Moisés gastou:40 anos pensando que era alguém;
40 anos aprendendo que não era ninguém e
40 anos descobrindo o que Deus
pode fazer com um NINGUÉM.
(trecho de um e-mail recebido de uma amiga)
segunda-feira, 31 de maio de 2010
CITAÇÃO DO DIA - 11/05/10
Moisés gastou:40 anos pensando que era alguém;
40 anos aprendendo que não era ninguém e
40 anos descobrindo o que Deus
pode fazer com um NINGUÉM.
(trecho de um e-mail recebido de uma amiga)
TEXTO DO DIA - PACIÊNCIA -MESTRE KUTHUMI
Alunos da Luz, amigos de antigas eras!
Muitas vezes peregrinamos juntos na Terra. Nem sempre este caminho acontecia a serviço da Luz, porém sempre uma nesga dessa Luz estava ancorada em vocês, e esta, finalmente nessa vida, os conduziu ao verdadeiro Caminho da Luz. Despertou em vocês o reconhecimento de que a vida não consiste somente de fadiga e trabalho no sentido exterior. mas que as forças espirituais, existentes em seu interior, esperam por desenvolvimento, elas deveriam ser evidenciadas e dirigidas ao Mundo.
Esta idéia cresceu em vocês, e vemos com satisfação o progresso de cada aluno, quando depois de algum tempo olhamos para seus corações.
Sabemos perfeitamente que as Forças guardadas em nosso Templo em Cashemire nem sempre despertam seu entusiasmo. O que significa Paciência para vocês? Em seu Mundo atordoado, ela não é apreciada, no entanto, é tão importante aprender a ter Paciência. O próprio Caminho Espiritual exige Paciência de vocês. Nada pode ser feito com precipitação, cada degrau ascendente precisa ser conquistado pelos seus pés, porém, de vez em quando, há um retrocesso que precisa ser recuperado.
Aqui pretendemos ensinar-lhes como é constituído o Caminho de cada um de vocês e fazer com que reconheçam o Plano de sua vida. Levaremos à sua vida terrena todas as oportunidades que deverão servir para reconhecerem cada vez melhor seu Caminho e seu alvo. Os passos que levam a ele, às vezes não precisam ser penosos para seus pés e nele podem existir muitas pedras. Porém, não esmoreçam, amados amigos, continuem olhando para a frente e para cima. Existe tanta beleza em seu caminho ao alto, que às vezes perdem de vista, porque o Caminho lhes parece muito pesado. Olhem ao seu redor, observem sua vida, quantas boas Forças já lhes ajudaram, quantas vezes os problemas foram diminuídos, quando se dirigiram aos seus Amigos na Luz! Continuem agindo dessa forma, estamos à disposição de cada um. Sentimo-nos gratos a cada aluno e nos esforçamos para dirigir ao seu Mundo nossa Luz e nossas Forças.
Portanto, nós os conclamamos: Venham, amados alunos, aceitem o que temos para vocês em dádivas e Forças, inteiramente à sua disposição. Reconheçam cada vez melhor o Caminho e os diferentes degraus e façam uso de nosso auxílio, se dele necessitarem. Esta é uma promessa, à qual sempre poderão reportar-se. Nós os saudamos em nossas fileiras, na irradiação da Chama dourada da Paciência, da Sabedoria, da Fraternidade e da Compreensão - e do Amor. Absorvam tudo isto e o levem ao seu Mundo, e sejam nossos amados alunos e amigos, que conosco trilham o Caminho da libertação da Terra.
* * *
Hoje, gostaria de dizer-lhes algumas palavras sobre a Paciência, uma virtude ainda muito difícil de ser apreendida pela maioria das pessoas. Já em sua vida diária, na relação com seus próximos, a Paciência é indispensável e muito mais ainda na convivência com aqueles que procuram sua ajuda, e, como vocês, estão no Caminho à Luz. Paciência, também, com aqueles que ainda não reconheceram o porquê de estarem aqui, como deveriam formular sua vida e ignoram o que vem depois. Paciência de par com amor é insuperável e lhes cria um espaço de Luz, no qual estarão abrigados e poderão resistir a todas as agressões.
Este desejável alvo deverá ser atingido sem demora, pois as exigências à sua Paciência crescerão na medida em que mais pessoas encontrarem o Caminho da Luz, e esse tempo está muito próximo, meus amigos! Crescerá a demanda pelas normas da vida e as possibilidades de evolução. Portanto, armem-se com Paciência, exercitem-na em todos os encontros da vida diária.
Também faz parte da Paciência o saber escutar, que a maioria das pessoas desaprendeu. Elas estão tão ocupadas com todos os seus desejos e pensamentos pessoais, que geralmente possuem pouca inclinação para escutar os outros. Também isto eu gostaria de recomendar aos seus corações. Cada buscador da Luz, ligado a nós, em alguma ocasião terá oportunidades de transmitir aquilo que aprendeu - e então começam as provas de sua paciência.
O puro Amor também inclui a Paciência. Ele não pede nada para si, porém abre as comportas para as puras Forças da Luz para todos aqueles que entram em seu mundo. O Amor é a mais elevada das virtudes, mas a aprendizagem do puro Amor pressupõe a Paciência.
Meus amigos, meditem sobre estas poucas palavras e procurem praticá-las em seu dia a dia. Estou ao seu lado, quando necessitarem de Paciência. Um pensamento em mim e eu lhes ajudarei a praticá-la.
Seu KUTHUMI, com amor.
Boletim Ponte Para Luz
Muitas vezes peregrinamos juntos na Terra. Nem sempre este caminho acontecia a serviço da Luz, porém sempre uma nesga dessa Luz estava ancorada em vocês, e esta, finalmente nessa vida, os conduziu ao verdadeiro Caminho da Luz. Despertou em vocês o reconhecimento de que a vida não consiste somente de fadiga e trabalho no sentido exterior. mas que as forças espirituais, existentes em seu interior, esperam por desenvolvimento, elas deveriam ser evidenciadas e dirigidas ao Mundo.
Esta idéia cresceu em vocês, e vemos com satisfação o progresso de cada aluno, quando depois de algum tempo olhamos para seus corações.
Sabemos perfeitamente que as Forças guardadas em nosso Templo em Cashemire nem sempre despertam seu entusiasmo. O que significa Paciência para vocês? Em seu Mundo atordoado, ela não é apreciada, no entanto, é tão importante aprender a ter Paciência. O próprio Caminho Espiritual exige Paciência de vocês. Nada pode ser feito com precipitação, cada degrau ascendente precisa ser conquistado pelos seus pés, porém, de vez em quando, há um retrocesso que precisa ser recuperado.
Aqui pretendemos ensinar-lhes como é constituído o Caminho de cada um de vocês e fazer com que reconheçam o Plano de sua vida. Levaremos à sua vida terrena todas as oportunidades que deverão servir para reconhecerem cada vez melhor seu Caminho e seu alvo. Os passos que levam a ele, às vezes não precisam ser penosos para seus pés e nele podem existir muitas pedras. Porém, não esmoreçam, amados amigos, continuem olhando para a frente e para cima. Existe tanta beleza em seu caminho ao alto, que às vezes perdem de vista, porque o Caminho lhes parece muito pesado. Olhem ao seu redor, observem sua vida, quantas boas Forças já lhes ajudaram, quantas vezes os problemas foram diminuídos, quando se dirigiram aos seus Amigos na Luz! Continuem agindo dessa forma, estamos à disposição de cada um. Sentimo-nos gratos a cada aluno e nos esforçamos para dirigir ao seu Mundo nossa Luz e nossas Forças.
Portanto, nós os conclamamos: Venham, amados alunos, aceitem o que temos para vocês em dádivas e Forças, inteiramente à sua disposição. Reconheçam cada vez melhor o Caminho e os diferentes degraus e façam uso de nosso auxílio, se dele necessitarem. Esta é uma promessa, à qual sempre poderão reportar-se. Nós os saudamos em nossas fileiras, na irradiação da Chama dourada da Paciência, da Sabedoria, da Fraternidade e da Compreensão - e do Amor. Absorvam tudo isto e o levem ao seu Mundo, e sejam nossos amados alunos e amigos, que conosco trilham o Caminho da libertação da Terra.
* * *
Hoje, gostaria de dizer-lhes algumas palavras sobre a Paciência, uma virtude ainda muito difícil de ser apreendida pela maioria das pessoas. Já em sua vida diária, na relação com seus próximos, a Paciência é indispensável e muito mais ainda na convivência com aqueles que procuram sua ajuda, e, como vocês, estão no Caminho à Luz. Paciência, também, com aqueles que ainda não reconheceram o porquê de estarem aqui, como deveriam formular sua vida e ignoram o que vem depois. Paciência de par com amor é insuperável e lhes cria um espaço de Luz, no qual estarão abrigados e poderão resistir a todas as agressões.
Este desejável alvo deverá ser atingido sem demora, pois as exigências à sua Paciência crescerão na medida em que mais pessoas encontrarem o Caminho da Luz, e esse tempo está muito próximo, meus amigos! Crescerá a demanda pelas normas da vida e as possibilidades de evolução. Portanto, armem-se com Paciência, exercitem-na em todos os encontros da vida diária.
Também faz parte da Paciência o saber escutar, que a maioria das pessoas desaprendeu. Elas estão tão ocupadas com todos os seus desejos e pensamentos pessoais, que geralmente possuem pouca inclinação para escutar os outros. Também isto eu gostaria de recomendar aos seus corações. Cada buscador da Luz, ligado a nós, em alguma ocasião terá oportunidades de transmitir aquilo que aprendeu - e então começam as provas de sua paciência.
O puro Amor também inclui a Paciência. Ele não pede nada para si, porém abre as comportas para as puras Forças da Luz para todos aqueles que entram em seu mundo. O Amor é a mais elevada das virtudes, mas a aprendizagem do puro Amor pressupõe a Paciência.
Meus amigos, meditem sobre estas poucas palavras e procurem praticá-las em seu dia a dia. Estou ao seu lado, quando necessitarem de Paciência. Um pensamento em mim e eu lhes ajudarei a praticá-la.
Seu KUTHUMI, com amor.
Boletim Ponte Para Luz
CITAÇÃO DO DIA - 10/05/10
Adote o ritmo da natureza.O segredo dela é a paciência.
Ralph Waldo Emerson
CITAÇÃO DO DIA - 09/05/10
Deus não pode estar em todos os lugarese por isso fez as mães.
Ditado Judaíco
CITAÇÃO DO DIA - 08/05/10
Você pode fazer um sermão melhor com sua vidado que com seus lábios.
Oliver Goldsmith
TEXTO DO DIA - VOCÊ SÓ TEM QUE SER VOCÊ
Você não tem que ser aquilo que você não é
Só para ficar bem com todo mundo
Só para ser aceito e respeitado pelos outros.
Você não tem que ser
O que os outros querem que você seja
Como não tem obrigação
de agradar a todos, o tempo inteiro.
Cumpra com os seus compromissos
e faça tudo da melhor maneira que souber fazer,
mas aceite o fato de que apesar dos seus esforços
é um direito das outras pessoas não gostarem de você.
Amizade que faz exigências, não é amizade
Amor que estabelece condições, não é amor
Portanto jamais pense em mudar o seu modo de ser
apenas tentando ganhar a estima
e a consideração dos outros.
Quando você abre mão de ser você
em nome de atender o desejo de mais alguém
tudo que você consegue é se violentar
e ferir ainda mais a sua própria auto-estima.
Dispense todas as máscaras e artifícios: - desarme-se!
Desmonte a armadura em que você se meteu
e deixe fluir livremente
a maravilhosa obra da Criação
que existe em você
QUE É VOCÊ -
do jeito que você já é.
(Geraldo Eustáquio de Souza)
http://www.mensagemdeluz.kit.net
Só para ficar bem com todo mundo
Só para ser aceito e respeitado pelos outros.
Você não tem que ser
O que os outros querem que você seja
Como não tem obrigação
de agradar a todos, o tempo inteiro.
Cumpra com os seus compromissos
e faça tudo da melhor maneira que souber fazer,
mas aceite o fato de que apesar dos seus esforços
é um direito das outras pessoas não gostarem de você.
Amizade que faz exigências, não é amizade
Amor que estabelece condições, não é amor
Portanto jamais pense em mudar o seu modo de ser
apenas tentando ganhar a estima
e a consideração dos outros.
Quando você abre mão de ser você
em nome de atender o desejo de mais alguém
tudo que você consegue é se violentar
e ferir ainda mais a sua própria auto-estima.
Dispense todas as máscaras e artifícios: - desarme-se!
Desmonte a armadura em que você se meteu
e deixe fluir livremente
a maravilhosa obra da Criação
que existe em você
QUE É VOCÊ -
do jeito que você já é.
(Geraldo Eustáquio de Souza)
http://www.mensagemdeluz.kit.net
retirado do site: http://somostodosum.ig.com.br
CITAÇÃO DO DIA - 06/05/10
A maior prisão que podemos ter na vida é aquelaquando a gente descobre que estamos sendo
não aquilo que somos, mas o que o outro
gostaria que fôssemos.
Pe. Fábio de Melo
TEXTO DO DIA - O CAMINHO DA AUTO-REALIZAÇÃO
Almas conscientes,
Antes de tudo, por favor, aceitem o meu amor. Essa é a única coisa com a qual eu posso dar-lhes as boas vindas ao isolamento e reclusão destas montanhas. Na verdade, eu nada mais tenho a dar a vocês. Eu quero compartilhar com vocês o infinito amor que a proximidade com o divino criou em mim. Eu quero distribuí-lo. E a maravilha disso é que quanto mais eu compartilho esse amor, mais ele cresce! Talvez a verdadeira riqueza seja aquela que aumenta com a distribuição. A riqueza que diminui quando é compartilhada, não é verdadeira riqueza, de modo algum.Vocês então aceitam o meu amor?
Antes de tudo, por favor, aceitem o meu amor. Essa é a única coisa com a qual eu posso dar-lhes as boas vindas ao isolamento e reclusão destas montanhas. Na verdade, eu nada mais tenho a dar a vocês. Eu quero compartilhar com vocês o infinito amor que a proximidade com o divino criou em mim. Eu quero distribuí-lo. E a maravilha disso é que quanto mais eu compartilho esse amor, mais ele cresce! Talvez a verdadeira riqueza seja aquela que aumenta com a distribuição. A riqueza que diminui quando é compartilhada, não é verdadeira riqueza, de modo algum.Vocês então aceitam o meu amor?
Eu vejo aceitação em seus olhos e eu vejo também que seus olhos se tornaram repletos de amor em reciprocidade. Amor invoca amor e ódio invoca ódio. Tudo aquilo que nós damos retorna para nós. Essa é uma lei eterna. Assim, tudo aquilo que você deseja receber, é aquilo que você deve dar ao mundo. Você não pode receber flores em retribuição a espinhos.
Eu vejo flores de amor e paz desabrochando em seus olhos. Eu estou em profunda gratidão por isso, agora, nós não somos muitos aqui: o amor nos junta e faz com que muitos se tornem um. Corpos físicos estão separados e continuarão separados, mas existe alguma coisa por trás dos corpos que se encontra no amor, que se torna um através do amor. Só depois dessa unidade, de nos tornarmos um, é que alguma coisa pode ser dita e compreendida. A comunicação só é possível no amor.
Nós nos reunimos nesse lugar isolado para que eu possa dizer algo a vocês e vocês possam me ouvir. Esse dizer e esse ouvir não são possíveis sem uma corrente de amor. As portas do coração somente se abrem para o amor. E lembre-se de que somente quando alguém ouve com o coração, e não com a cabeça, é que o ouvir acontece. Você pode me perguntar, 'o coração também ouve?' e eu lhe direi que sempre que o ouvir acontece, é sempre através do coração. A cabeça nunca ouviu qualquer coisa. A cabeça é uma pedra surda. E isso também é verdadeiro quanto ao falar. Somente quando as palavras vêm do coração, elas são cheias de significado. Somente quando as palavras vêm do coração, elas têm a fragrância das flores frescas; se não for assim, elas serão apenas envelhecidas e murchas, elas serão artificiais - flores plásticas.
Eu vou derramar o meu coração em vocês, e se os corações de vocês permitirem-me entrar, haverá um encontro e uma comunicação. E então, naquele momento de encontro, aquilo que as palavras são incapazes de expressar, será comunicado. Muitas coisas não ditas serão ouvidas dessa maneira - aquilo que não pode ser colocado em palavras, aquilo que fica entrelinhas, também será comunicado. Palavras são indicações muito impotentes, mas se ouvidas em paz total da mente e em silêncio, elas se tornam potentes. Isso é o que eu chamo de ouvir com o coração.
Mas, geralmente, mesmo quando ouvimos alguém, nós permanecemos cheios de nossos próprios pensamentos. Esse é o 'falso ouvir'. Então você não é um shravak, um ouvinte. Você está apenas sob a ilusão de que você está ouvindo, mas de fato você não está. Para 'ouvir corretamente', é necessário que a mente esteja em estado de observação, completamente silenciosa. Quando você está apenas ouvindo e nada mais está fazendo, somente então você será capaz de ouvir e compreender, e essa compreensão se tornará luz e transformação dentro de você. Se assim não acontecer, então você não está ouvindo a quem quer que seja, mas apenas a si mesmo, você permanece cercado por um tumulto enfurecido dentro de você. E quando você está envolvido dessa maneira nada pode ser comunicado a você. Então você parece estar vendo, mas não está; você parece estar ouvindo, mas não está.
Cristo disse: 'aqueles que têm olhos para ver, que vejam. Aqueles que têm ouvidos para ouvir, que ouçam.' Estava ele dizendo que as pessoas não tinham olhos nem ouvidos? É claro que elas tinham olhos e ouvidos, mas a mera presença de olhos e ouvidos, não é suficiente para ver e ouvir. Algo mais é necessário e sem isso a existência ou não existência de olhos e ouvidos dá no mesmo. Aquele algo mais é o silêncio interior e a consciência observadora. Somente quando essas qualidades estão presentes é que as portas da mente se abrem e algo pode ser dito e ouvido.
Eu espero que vocês me ouçam dessa maneira durante o período deste campo de meditação. Uma vez que vocês tenham aprendido isso, isso se tornará sua companheira por toda a vida. Isso será o suficiente para livrá-lo de preocupações triviais.Você poderá se despertar para o grande universo misterioso externo e você poderá experienciar a eterna e infinita luz de consciência escondida por trás do tumulto de sua mente.
Ver corretamente e ouvir corretamente não são meras necessidades para este campo de meditação, são, na verdade, os pilares para todo um viver corretamente. Da mesma maneira que tudo é claramente refletido através de um lago totalmente calmo, sem ondas, também é verdade que o divino será refletido em você quando você se tornar calmo e quieto como o lago. Eu estou vendo um grande silêncio crescendo em vocês. Os seus olhos - a sede pela vida que eu vejo em vocês - estão me convidando a dizer aquilo que eu quero dizer. Eles estão me apressando a revelar as verdades que eu tenho visto e que mexeram com minha alma, porque os seus corações estão ansiosos e impacientes por compreendê-las.Vendo o quanto vocês estão desejosos e prontos, meu coração está também pronto para se derramar em vocês. Nessa paz que nos circunda, com o estado cheio de paz de suas mentes, eu certamente serei capaz de dizer o que quero dizer para todos vocês. Se eu tivesse encontrado ouvidos surdos diante de mim, eu iria me segurar. A luz não permanece do lado de fora quando ela encontra as portas de sua casa fechadas? Da mesma forma eu fico parado do lado de fora de muitas casas. Mas é um bom sinal as suas portas estarem abertas. É um bom começo.
Amanhã de manhã começaremos a nossa jornada de experimento de meditação por cinco dias. Como suporte para isso, eu gostaria de dizer algumas poucas coisas para vocês. Para a meditação, para a percepção da verdade, o solo de suas mentes tem que estar preparado da mesma maneira que uma pessoa precisa preparar o solo para cultivar flores. Assim eu gostaria que vocês compreendessem alguns sutras, alguns pontos chaves.
O primeiro sutra é: viva no presente. Durante os dias do Campo não se deixem levar pelo fluxo mecânico de seus pensamentos a respeito do passado e do futuro. É por causa disso que o momento vivo, o momento que realmente existe, é desperdiçado e se perde desnecessariamente. Nem o passado nem o futuro existem. Um é apenas a memória, o outro é apenas imaginação. Somente o presente é o momento vivo e verdadeiro. E se é para se conhecer a verdade, ela só pode ser conhecida se estivermos no presente.
Durante esses dias de meditação, mantenham-se conscientemente livres do passado e do futuro. Aceite que eles não existem. Somente o momento em suas mãos, o momento em que você está, existe. Você tem que viver nele, e vivê-lo totalmente.
Esta noite durma tão profundo como se todo o seu passado tivesse sido deixado de lado. Morra para o passado. E de manhã, acorde como um novo homem numa nova manhã. Não deixe que acorde aquele mesmo que foi para a cama. Deixe que aquele tenha um bom sono. Deixe que no lugar dele acorde o que está sempre novo e sempre revigorado.
Mantenha continuamente em sua lembrança por todo o tempo esse viver no presente, e fique alerta para que aquele pensamento mecânico a respeito do passado e do futuro nem volte de novo. Para isso, é suficiente permanecer atento. Se você permanecer atento, ele não vai se desencadear. A consciência destrói o hábito.
O segundo sutra é: viva naturalmente. Todo o comportamento do homem é artificial e formal. Nós sempre nos mantemos encobertos por um falso manto e por causa dessa coberta nós gradualmente esquecemos nossa própria realidade. Você tem que deixar cair essa pele falsa e jogá-la fora. Nós nos reunimos aqui, não para encenar um drama, mas para nos conhecermos, para compreendermos a nós mesmos. Da mesma forma que os atores de uma peça removem seus trajes e maquiagem e colocam-nos de lado após a apresentação, nestes cinco dias, você tem que remover suas falsas máscaras e jogá-las fora. Deixe que aquilo que é original e natural em você venha à tona e viva nisso. A meditação somente cresce numa vida simples e natural.
Durante esses dias de meditação, saiba que você não tem que manter nenhuma posição, você não é especial, você não tem qualquer status. Jogue fora todas essas máscaras. Você é simplesmente você, um ser humano comum, sem nome, sem status, sem classe, sem família, sem casta - simplesmente uma pessoa sem nome, um indivíduo muito comum. Você tem que viver desse jeito. E lembre-se que essa é também a nossa verdadeira realidade.
O terceiro sutra é: viva só. A vida de meditação nasce em completa solidão, quando a pessoa está totalmente só. Mas geralmente o homem nunca está só. Ele está sempre cercado pelos outros. E quando ele não está no meio da multidão externa, ele está em uma multidão interna. Essa multidão tem que ser dispersada.
Não permita que a multidão se reúna dentro de você. E quanto ao lado de fora, viva por si próprio como se você estivesse sozinho neste Campo. Você não tem que manter relacionamentos com ninguém mais. No meio desses incontáveis relacionamentos vocês se esqueceram de vocês mesmos. Todos esses relacionamentos - nos quais vocês são amigos ou inimigos de alguém, pai ou filho, esposa ou marido - absorveram vocês de tal maneira que vocês são incapazes de conhecer a si mesmos em suas próprias individualidades.
Alguma vez vocês já tentaram imaginar o que vocês são, fora de todos esses seus relacionamentos? Alguma vez vocês já se livraram das vestimentas desses relacionamentos e viram a si mesmos sem elas? Distancie vocês mesmos de todos esses relacionamentos e vejam que vocês não são filhos de seus pais e mães, não são os maridos de suas esposas, nem o pai de suas crianças, nem o amigo de seus amigos, nem o inimigo de seus inimigos - e o que sobra é o seu verdadeiro ser. Aquela entidade remanescente é o que você é em si mesmo. Durante esses dias você tem que viver sozinho nesse ser.
Seguindo esses sutras, a sua mente chegará a um estado, o qual é uma necessidade absoluta para a compreensão da paz e da verdade. Ao lado desses três sutras, eu quero explicar a vocês os dois tipos de meditação que nós começaremos a fazer a partir de amanhã de manhã.
A primeira meditação é para a manhã. Durante essa meditação você deverá manter sua coluna espinhal ereta, fechar os seus olhos e manter o seu pescoço reto. Seus lábios devem estar fechados e sua língua deve tocar o céu da boca. Respire devagar, mas profundamente. Mantenha a sua atenção próxima do umbigo. Mantenha-se alerta quanto ao tremor que você sentir no umbigo devido à respiração. Isso é tudo o que vocês têm que fazer. Esse experimento acalma a mente e esvazia os pensamentos completamente. A partir desse vazio a pessoa finalmente entra dentro de si mesma.
A segunda meditação é para a noite. Estenda seu corpo no chão confortavelmente e deixe todos os seus membros se relaxarem completamente. Feche seus olhos e por cerca de dois minutos sugira a você mesmo que o corpo está relaxando. Gradualmente o corpo se tornará relaxado. Então, por dois minutos sugira que sua respiração está se tornando quieta e sua respiração se tornará quieta. Finalmente por outros dois minutos, sugira que seus pensamentos estão parando. Essa sugestão firme o levará a um completo relaxamento, tranqüilidade e vazio. Quando a mente se tornar completamente calma, esteja completamente acordado em seu ser interior e seja uma testemunha dessa paz. Esse testemunhar levará você ao seu ser.
Vocês devem fazer essas duas meditações. Na verdade elas são estratagemas artificiais e vocês não devem se agarrar a elas. Com ajuda delas, a inquietação das mentes se dissolve. E da mesma forma que não mais precisamos da escada ao completarmos a subida, um dia nós também iremos deixar esses estratagemas.
A meditação atinge a perfeição no dia em que ela se torna desnecessária. Esse estado é o verdadeiro samadhi, iluminação.
Agora a noite já está avançada e o céu está coberto de estrelas. As árvores e os vales já foram dormir. Nós também vamos dormir agora. Como tudo isso é quieto e silencioso! Nós também vamos nos fundir nesse silêncio. Num sono profundo, num sono sem sonhos, nós vamos para o lugar onde o divino habita. Esse é o samadhi espontâneo, não-consciente que a natureza deu para nós. Através da meditação, nós também alcançamos esse mesmo espaço, mas com a meditação nós permanecemos conscientes e alertas. Essa é a única diferença. E essa é realmente uma grande diferença. Numa situação nós vamos dormir e na outra nós nos tornaremos acordados.
Vamos agora dormir com a esperança de que o despertar também se tornará possível. Quando a esperança é acompanhada por determinação e empenho, ela certamente se realiza. É possível que a existência nos guie ao longo do caminho. Essa é a minha única prece."
OSHO - The Perfect Way
SITE: http://www.oshobrasil.com.br/principal.htm
TEXTO DO DIA - APRENDENDO A FAZER ESCOLHAS
Durante muitos anos em minha vida estive preocupado em fazer boas escolhas. Sempre me perguntei se meu trabalho atual, minha profissão, etc, me levariam a atingir todos os objetivos elaborados em minha mente. Uma vez ou outra refleti a respeito do curso universitário que escolhi. Será que estas escolhas tem sido bem feitas?
A vida é toda feita de escolhas. Nós podemos ir para esquerda ou para direita. Ainda, podemos ficar parados o que também consiste numa escolha.
Escolher é medir certezas e incertezas, colocá-las em uma balança e dar um parecer do que parece menos arriscado possível. Assim funciona o mecanismo de escolha. Na prática, tudo torna-se mais difícil. As incertezas são as grandes vilãs. Elas são aquilo que eu gosto de chamar de "o desconhecido".
Tudo o que é desconhecido provoca em todo ser humano o medo. Em outras palavras, temos medo daquilo que não conhecemos.
Buscando aprofundar-se um pouco mais, concluo que todo processo de decisão engloba a análise de variáveis objetivas e pelo menos uma delas subjetiva. Esta última é o medo.
A dúvida nasce do medo. Por isso é tão difícil fazer escolhas. Algo que poderia ser tão simples como ir para a esquerda ou para a direita torna-se um dilema. E se eu escolher a direita ao invés da esquerda, o que haverá no final deste caminho? Qual será o resultado desta decisão? Será a melhor opção? Estarei escolhendo o melhor?
Dúvidas, dúvidas e dúvidas. A dúvida é o oposto da fé. A fé é a certeza das coisas que não se vêem. Quando se têm dúvidas, vive-se com medo. O medo nos faz paralisar. Não nos permite dar um novo passo, pois afinal de contas, o que há a frente é desconhecido.
Outra conclusão. Fé nos faz escolher com coragem. Nos faz progredir, nos faz colocar o sonho em prática, nos faz construir. O medo nos paralisa, nos faz esconder, não nos permite progredir. Ambos, fé e medo trabalham de maneira oposta.
E quanto as escolhas? Eis que elas continuam na fila de espera, aguardando nosso parecer, nossa decisão. E o tempo... Hoje precisei levantar cedo, e o mundo me disse:
"Bem vindo ao jogo das escolhas! Esta é sua primeira: Levantar ou dormir mais um pouco? Estou esperando! O Tempo esta passando! TIC-TAC-TIC-TAC..."
Esta foi a primeira. Até que não foi difícil. Mas..., e as outras durante a vida? Estudar ou trabalhar, casar ou esperar, morar sozinho ou continuar em casa dos pais, viajar ou economizar, transar com camisinha ou sem camisinha, brigar ou calar, prosseguir ou regressar, comer ou fazer regime. A vida é um jogo de escolhas e cujas escolhas exercem influências diretas sobre si e sobre outros.
Tudo se torna bem mais complexo quando se percebe que tuas escolhas irão influenciar a vida de tua família, do teu filho, da tua organização.
Como fazer a melhor escolha? Eis a questão.
Quando falo em fazer a melhor escolha, não estou me referindo a qualquer escolha. Estou me referindo aquela que me levara a melhor situação que a atual, aquela que representa ao mesmo tempo o mínimo possível e inimaginável de prejuízos e o máximo possível e inimaginável de lucro para esta rede complexa de relacionamentos da qual faço parte.
Quando faço escolhas sou o centro desta rede. Minha decisão comporta-se-á como uma bomba detonada neste centro, atingindo a mim mesmo e a outros.
Tudo é muito difícil quando se trabalha com o fator incerteza. Como poderei encontrar a melhor saída?
Existirá uma escolha que me levará ao que representa o mínimo possível e inimaginável de prejuízo e o máximo possível e inimaginável de lucro? Se eu pudesse nomear esta decisão, eu diria que se trata de uma decisão "perfeita".
Dentre todas as variáveis e incógnitas envolvidas, as incertezas, o medo, a fé, a ética, variáveis objetivas e subjetivas, todas elas deveriam estar relacionadas de forma que o resultado seja igual a decisão perfeita. Matematicamente poderia ser algo pela expressão representada:
Decisão perfeita = S(certezas+fé+ética+...) - incertezas+medo+estagnação+dúvidas+...)
Pelo que parece, escolher é mais complexo do que se imagina. Apesar de tudo, fico feliz em agora saber que a melhor decisão é a decisão "perfeita". Mas..., como poderei chegar neste resultado? Existirá uma maneira de combinar as variáveis a fim de sempre tomar a decisão perfeita?
Pense um pouco antes de escolher tua resposta. Lembre-se que tua resposta é uma escolha e
independentemente de qual seja, você a escolheu porque creu ter sido a melhor que poderia ter dado.
Enquanto pensa sinta os sentimentos que te influenciam e tente identificá-los. Você sente dúvidas?
Medo de errar?
Lembre-se também. Ninguém erra porque gosta de errar. Os erros são resultados de escolhas mal feitas que anteriormente acreditou-se ser a melhor opção. Quando escolhemos, o fazemos crendo ser o melhor. O melhor geralmente é um apontamento para nos mesmos. Será que sempre escolhemos pensando também na nossa rede da qual escrevi anteriormente?
Então. Já respondeu se há uma maneira de combinar todas as variáveis a fim de sempre tomar a decisão perfeita? Ou em outras palavras, existirá a tal decisão perfeita?
Chega de explicações. Eu vou dar a minha resposta. Vou falar a respeito da minha escolha. Para mim, existe sim a escolha perfeita. E digo mais. Existe uma forma de chegar a decisão perfeita em tudo na vida.
Como eu cheguei a esta conclusão? Eu cheguei a ela através de um livro que eu li e não é de álgebra. Um livro que quem sabe você tenha em sua casa e ande até um pouco empoeirado. Ele se chama Bíblia Sagrada! E a Bíblia fala de álgebra? Se quiser descobrir leia meu raciocínio até o final.
Meditando em como atingir a decisão perfeita, e tendo que encontrá-la entre tantas outras decisões x, y, z que existem neste jogo da vida, encontrei a seguinte afirmação: "A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável" (Romanos 12:2).
Eu fiquei contentíssimo. Afinal, acabo de encontrar algo que não é apenas perfeito como eu queria, porém também bom e agradável! Isto quer dizer que dentre todas as decisões que existem, uma delas na caixinha chama-se "Vontade de Deus". Ela é sinônimo do que é perfeito!
Depois que eu descobri isto, tenho buscado esta vontade que é a melhor dentre quaisquer outras que se possa escolher. Trata-se daquela que sem sombra de dúvidas me levará ao mínimo possível e inimaginável de prejuízo e o máximo possível e inimaginável de lucro. Buscar esta vontade para a vida é a melhor opção entre tantas.
Agora, sei onde encontrar o que é bom, perfeito e agradável para qualquer área da minha vida: O conselho de Deus. Deus tem um conselho de sucesso para nossas vidas, seja ele de ordem profissional, familiar, social, sentimental, etc.
Espero que você também tome esta decisão. Agora, se você esta incerto quanto, permita-me dizer que tuas incertezas não irão te ajudar em nada nas próximas escolhas de tua vida.
Texto de Cléber Fern
A vida é toda feita de escolhas. Nós podemos ir para esquerda ou para direita. Ainda, podemos ficar parados o que também consiste numa escolha.
Escolher é medir certezas e incertezas, colocá-las em uma balança e dar um parecer do que parece menos arriscado possível. Assim funciona o mecanismo de escolha. Na prática, tudo torna-se mais difícil. As incertezas são as grandes vilãs. Elas são aquilo que eu gosto de chamar de "o desconhecido".
Tudo o que é desconhecido provoca em todo ser humano o medo. Em outras palavras, temos medo daquilo que não conhecemos.
Buscando aprofundar-se um pouco mais, concluo que todo processo de decisão engloba a análise de variáveis objetivas e pelo menos uma delas subjetiva. Esta última é o medo.
A dúvida nasce do medo. Por isso é tão difícil fazer escolhas. Algo que poderia ser tão simples como ir para a esquerda ou para a direita torna-se um dilema. E se eu escolher a direita ao invés da esquerda, o que haverá no final deste caminho? Qual será o resultado desta decisão? Será a melhor opção? Estarei escolhendo o melhor?
Dúvidas, dúvidas e dúvidas. A dúvida é o oposto da fé. A fé é a certeza das coisas que não se vêem. Quando se têm dúvidas, vive-se com medo. O medo nos faz paralisar. Não nos permite dar um novo passo, pois afinal de contas, o que há a frente é desconhecido.
Outra conclusão. Fé nos faz escolher com coragem. Nos faz progredir, nos faz colocar o sonho em prática, nos faz construir. O medo nos paralisa, nos faz esconder, não nos permite progredir. Ambos, fé e medo trabalham de maneira oposta.
E quanto as escolhas? Eis que elas continuam na fila de espera, aguardando nosso parecer, nossa decisão. E o tempo... Hoje precisei levantar cedo, e o mundo me disse:
"Bem vindo ao jogo das escolhas! Esta é sua primeira: Levantar ou dormir mais um pouco? Estou esperando! O Tempo esta passando! TIC-TAC-TIC-TAC..."
Esta foi a primeira. Até que não foi difícil. Mas..., e as outras durante a vida? Estudar ou trabalhar, casar ou esperar, morar sozinho ou continuar em casa dos pais, viajar ou economizar, transar com camisinha ou sem camisinha, brigar ou calar, prosseguir ou regressar, comer ou fazer regime. A vida é um jogo de escolhas e cujas escolhas exercem influências diretas sobre si e sobre outros.
Tudo se torna bem mais complexo quando se percebe que tuas escolhas irão influenciar a vida de tua família, do teu filho, da tua organização.
Como fazer a melhor escolha? Eis a questão.
Quando falo em fazer a melhor escolha, não estou me referindo a qualquer escolha. Estou me referindo aquela que me levara a melhor situação que a atual, aquela que representa ao mesmo tempo o mínimo possível e inimaginável de prejuízos e o máximo possível e inimaginável de lucro para esta rede complexa de relacionamentos da qual faço parte.
Quando faço escolhas sou o centro desta rede. Minha decisão comporta-se-á como uma bomba detonada neste centro, atingindo a mim mesmo e a outros.
Tudo é muito difícil quando se trabalha com o fator incerteza. Como poderei encontrar a melhor saída?
Existirá uma escolha que me levará ao que representa o mínimo possível e inimaginável de prejuízo e o máximo possível e inimaginável de lucro? Se eu pudesse nomear esta decisão, eu diria que se trata de uma decisão "perfeita".
Dentre todas as variáveis e incógnitas envolvidas, as incertezas, o medo, a fé, a ética, variáveis objetivas e subjetivas, todas elas deveriam estar relacionadas de forma que o resultado seja igual a decisão perfeita. Matematicamente poderia ser algo pela expressão representada:
Decisão perfeita = S(certezas+fé+ética+...) - incertezas+medo+estagnação+dúvidas+...)
Pelo que parece, escolher é mais complexo do que se imagina. Apesar de tudo, fico feliz em agora saber que a melhor decisão é a decisão "perfeita". Mas..., como poderei chegar neste resultado? Existirá uma maneira de combinar as variáveis a fim de sempre tomar a decisão perfeita?
Pense um pouco antes de escolher tua resposta. Lembre-se que tua resposta é uma escolha e
independentemente de qual seja, você a escolheu porque creu ter sido a melhor que poderia ter dado.
Enquanto pensa sinta os sentimentos que te influenciam e tente identificá-los. Você sente dúvidas?
Medo de errar?
Lembre-se também. Ninguém erra porque gosta de errar. Os erros são resultados de escolhas mal feitas que anteriormente acreditou-se ser a melhor opção. Quando escolhemos, o fazemos crendo ser o melhor. O melhor geralmente é um apontamento para nos mesmos. Será que sempre escolhemos pensando também na nossa rede da qual escrevi anteriormente?
Então. Já respondeu se há uma maneira de combinar todas as variáveis a fim de sempre tomar a decisão perfeita? Ou em outras palavras, existirá a tal decisão perfeita?
Chega de explicações. Eu vou dar a minha resposta. Vou falar a respeito da minha escolha. Para mim, existe sim a escolha perfeita. E digo mais. Existe uma forma de chegar a decisão perfeita em tudo na vida.
Como eu cheguei a esta conclusão? Eu cheguei a ela através de um livro que eu li e não é de álgebra. Um livro que quem sabe você tenha em sua casa e ande até um pouco empoeirado. Ele se chama Bíblia Sagrada! E a Bíblia fala de álgebra? Se quiser descobrir leia meu raciocínio até o final.
Meditando em como atingir a decisão perfeita, e tendo que encontrá-la entre tantas outras decisões x, y, z que existem neste jogo da vida, encontrei a seguinte afirmação: "A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável" (Romanos 12:2).
Eu fiquei contentíssimo. Afinal, acabo de encontrar algo que não é apenas perfeito como eu queria, porém também bom e agradável! Isto quer dizer que dentre todas as decisões que existem, uma delas na caixinha chama-se "Vontade de Deus". Ela é sinônimo do que é perfeito!
Depois que eu descobri isto, tenho buscado esta vontade que é a melhor dentre quaisquer outras que se possa escolher. Trata-se daquela que sem sombra de dúvidas me levará ao mínimo possível e inimaginável de prejuízo e o máximo possível e inimaginável de lucro. Buscar esta vontade para a vida é a melhor opção entre tantas.
Agora, sei onde encontrar o que é bom, perfeito e agradável para qualquer área da minha vida: O conselho de Deus. Deus tem um conselho de sucesso para nossas vidas, seja ele de ordem profissional, familiar, social, sentimental, etc.
Espero que você também tome esta decisão. Agora, se você esta incerto quanto, permita-me dizer que tuas incertezas não irão te ajudar em nada nas próximas escolhas de tua vida.
Texto de Cléber Fern
(Mont Saint Aignan - França)
CITAÇÃO DO DIA - 04/05/10
Cada escolha que nós fazemospode ser uma celebração
do mundo que nós queremos.
Frances Moore Lappão
quarta-feira, 12 de maio de 2010
CITAÇÃO DO DIA - 03/05/10
Algumas pessoas têm o poder de tornar coisas pequenas em grandes;outras, tornam coisas grandes em pequenas.
Não importa quão grande seja uma situação,
torne-se ainda maior do que ela e, assim, ela parecerá pequena.
Quando você cai, as situações parecem grandes;
mas quando você está lá em cima, tudo fica pequeno.
Portanto, não importa o tamanho da situação
que se afigura à sua frente, apenas estabilize-se
em seu mais elevado estado de auto-respeito
e tudo lhe parecerá coisa pequena.
É bem mais fácil obter uma vitória
e tudo lhe parecerá coisa pequena.
É bem mais fácil obter uma vitória
sobre as coisas pequenas.
Brahma Kumaris
Brahma Kumaris
CITAÇÃO DO DIA - 02/05/10
Lembre-se sempreque o que você vê de errado no próximo
também existe em você,
SOMOS TODOS UM,
portanto toda cura é auto cura.
Na medida em que você melhora,
o mundo também melhora.
Assuma esta responsabilidade.
Ninguém mais precisa fazer este processo,
só você.
Mornah Nalamaku Simeona
CITAÇÃO DO DIA - 01/05/10
Todas as pessoas em sua vida foram especialmente convocadas
para ajudá-lo a pensar e sentir coisas que você
nunca pensou ou sentiu antes.
Está funcionando, hum?
The Universe (http://www.tut.com/)
para ajudá-lo a pensar e sentir coisas que você
nunca pensou ou sentiu antes.
Está funcionando, hum?
The Universe (http://www.tut.com/)
CITAÇÃO DO DIA - 29/04/10
Para mim, uma paisagem não existe por si só,visto que sua aparência muda a todo instante;
mas a atmosfera que a cerca a concede vida -
a luz e o ar que variam continuamente.
Para mim, é somente a atmosfera ao redor
que revela seus verdadeiros valores.
Monet
CITAÇÃO DO DIA - 28/04/10
A dúvida e o medo são as duas portasque todo ser humano tem que atravessar
para conhecer e obter sua plena e completa
liberdade.
Saint Germain
CITAÇÃO DO DIA - 27/04/10
As grandes mudanças não ocorrempor grandes feitos de alguns
e,sim,
nas pequenas parcelas cotidianas
de todos nós!
Chico Xavier
CITAÇÃO DO DIA - 26/04/10
No instante em que damos total liberdade a todos os que nos cercam,quando deixamos de desejar prender e cercear as pessoas,
quando deixamos de esperar qualquer coisa delas,
quando tudo o que pensamos é em dar e dar mais
e nunca em tornar,
então descobrimos que estamos totalmente livres do mundo.
As cadeias que nos prendem caem por terra,
as correntes se rompem e, pela primeira vez na vida,
sabemos o que é a experiência inédita da
liberdade total;
livres de todas as restrições humanas,
seremos, com disposição e alegria,
servos apenas do nosso
Eu Superior.
Dr. Edward Bach
CITAÇÃO DO DIA - 25/04/10
À medida que o Sol brilha em meu coração,pode ser que meu coração brilhe sobre outros!
Os Upanishads
CITAÇÃO DO DIA - 23/04/10
Queres ver a face de Deus?Olha para a pessoa que estiver perto de ti.
Peggy Phoenix Dubro
CITAÇÃO DO DIA - 21/04/10
É preciso ter coragem para ter um ponto de vistae ainda se interessar pelo ponto de vista dos outros.
Isso acontece quando você está preparado para
mudar o seu ângulo de visão.
Ou seja, acontece quando você se dispõe a dizer:
‘eu sou flexível e agradeço por haver tantas visões de um mesmo fato;
eu tenho a humildade para aprender e
procuro dividir o mesmo terreno com alguém,
ao invés de me opor aos outros para manter
um território pré-estabelecido’.
E aí?
Você tem a coragem suficiente
para fazer essa declaração?
Brahma Kumaris
Ou seja, acontece quando você se dispõe a dizer:
‘eu sou flexível e agradeço por haver tantas visões de um mesmo fato;
eu tenho a humildade para aprender e
procuro dividir o mesmo terreno com alguém,
ao invés de me opor aos outros para manter
um território pré-estabelecido’.
E aí?
Você tem a coragem suficiente
para fazer essa declaração?
Brahma Kumaris
CITAÇÃO DO DIA - 20/04/10
Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto
está ocupado em fazer o errado em outra.
A vida é um todo indivisível.
Mahatma Ghandy
A vida é um todo indivisível.
Mahatma Ghandy
CITAÇÃO DO DIA - 19/04/10
Cada pessoa é única.Não compare-se com ninguém mais
para que você não estrague o curriculum de Deus.
Baal Shem Tov
CITAÇÃO DO DIA - 18/04/10
Você vive hoje uma vida que gostariade viver por toda a eternidade?
Friedrich Nietzche
CITAÇÃO DO DIA - 17/04/10
A intensidade de nosso brilho está diretamente relacionadacom o nosso encontro com nós mesmos.
Saul Brandalise Jr
CITAÇÃO DO DIA - 16/04/10
Se as portas da percepção estivessem limpas,tudo pareceria como é,
infinito.
William Blake
CITAÇÃO DO DIA - 15/04/10
Ninguém pode deixar você deprimido.Ninguém pode afligi-lo.
Ninguém pode ferir seus sentimentos.
Ninguém pode fazer-lhe nada
além do que você permitir
dentro de si.
Wayne W. Dyer
VÍDEO - JANELA DA ALMA - HANNA SCHYGULLA
Documentário Janela da Alma:
Janela da Alma de João Jardim e Walter Carvalho. Janela da alma apresenta 19 pessoas com diferentes graus de miopia com diferentes graus de deficiência mental - da miopia à cegueira total - que narram como se vêem, como vêem os outros e como percebem o mundo.
Filme completo neste link: http://video.google.com/videoplay?docid=1046435147561692538#
TEXTO DO DIA - UMA PRECE MATINAL
Infinito Deus de misericórdia e sabedoria, mais um dia diante de mim.
Apresento-te as minhas preces para agradecer o descanso desta noite
e a claridade desta nova manhã, e o retorno da consciência, em virtude das oportunidades que me são oferecidas para prosseguir no grande trabalho e na Missão de minha Vida.
Que todos os momentos desta jornada sejam iluminados com uma disposição fundamental de buscar-te.
Que os meus essenciais deveres e obrigações desta existência sejam realizados com amor e atenção; dá-me forças para não considerá-los como doloroso fardo, mas que eles me sirvam como o alimento oportuno para
conseguir as forças redentoras desta passagem pelo mundo material.
Dá-me um sorriso acolhedor e um coração aberto para com todos os seres vivos, e que os necessitados partilhem comigo aquilo que desfruto.
Nada lhe posso dar que já não existam em você mesmo.
Não posso abrir-lhe outro mundo de imagens, além daquele que há em sua própria alma.
Nada lhe posso dar a não ser a oportunidade, o impulso, a chave. Eu o ajudarei a tornar visível o seu próprio mundo, e isso é tudo.
Hermann Hesse, escritor alemão
Site: http://somostodosum.ig.com.br/blog/blog.asp?id=09343
Apresento-te as minhas preces para agradecer o descanso desta noite
e a claridade desta nova manhã, e o retorno da consciência, em virtude das oportunidades que me são oferecidas para prosseguir no grande trabalho e na Missão de minha Vida.
Que todos os momentos desta jornada sejam iluminados com uma disposição fundamental de buscar-te.
Que os meus essenciais deveres e obrigações desta existência sejam realizados com amor e atenção; dá-me forças para não considerá-los como doloroso fardo, mas que eles me sirvam como o alimento oportuno para
conseguir as forças redentoras desta passagem pelo mundo material.
Dá-me um sorriso acolhedor e um coração aberto para com todos os seres vivos, e que os necessitados partilhem comigo aquilo que desfruto.
Nada lhe posso dar que já não existam em você mesmo.
Não posso abrir-lhe outro mundo de imagens, além daquele que há em sua própria alma.
Nada lhe posso dar a não ser a oportunidade, o impulso, a chave. Eu o ajudarei a tornar visível o seu próprio mundo, e isso é tudo.
Hermann Hesse, escritor alemão
Site: http://somostodosum.ig.com.br/blog/blog.asp?id=09343
CITAÇÃO DO DIA - 14/04/10
Torne visível aquilo, que sem você,provavelmente nunca seria visto.
Robert Bresson
TEXTO DO DIA - AMEM AS SUAS DIFERENÇAS
Amem as suas diferenças, pois este é o momento em que elas vão ficar cada vez mais marcantes.
“Uma das tentativas de se entender o outro é colocar-se no lugar dele; é dar-se o direito de sentir os seus dilemas, as suas dores, as suas dificuldades, os seus anseios, as suas alegrias e os seus momentos de depressão. Isso é o que se chama – no plano dos seres encarnados – de empatia.
A empatia permite entender o outro, e a partir do momento em que se entende um pouco melhor o outro, que se compreende as suas emoções, é possível começar a amar o outro...e amar as diferenças.
Todos os seres de todos os universos de Luz, conhecidos ou não, são absolutamente individuais; passaram por suas próprias experiências. Não há seres idênticos, que em sua origem e experiência ao longo de todas as vidas e passagens, tenha constituído uma Essência idêntica à outra.
Amem as suas diferenças, pois este é o momento em que elas vão ficar cada vez mais marcantes.
Cada vez mais as energias que são direcionadas para nosso sistema planetário, são colocadas de tal maneira a polarizar as energias, internas também.
Este é o momento das grandes decisões internas.
Há aqueles que, por sua experiência e pelas suas características (e usufruindo do sagrado privilégio do livre arbítrio) vão dar por um caminho; assim como há outros irmãos na Luz que vão dar em outros caminhos. Em si não há caminhos bons ou ruins; em si não há lugares bons ou ruins no universo.
Os “buracos negros” que foram mencionados em algumas das mensagens telepaticamente passadas, não estão confrontando com os “buracos brancos”, pois para a manutenção do universo, é preciso que haja criação, e também a destruição.
Não se cria nada sem que antes se destrua o passado.
Filhos, aprendam a respeitar a dualidade de cada um de vocês, pois esse é o primeiro passo para adquirir a sabedoria e o equilíbrio, e só a partir disso é que se atinge a ascensão.
Ao longo de toda minha vida sempre trabalhei pelo equilíbrio e não perco uma oportunidade sequer de falar sobre ele; é ele que traz a lucidez, amplia a consciência, pacifica os corações e as mentes, trazendo novos ares e novas brisas, refrescando todo o ambiente e iluminando a atmosfera.
Lembrem-se dessas minhas palavras quando os momentos se tornarem mais próximos da data cósmica.
Fiquem em paz.”
Sou o Senhor deste planeta. Estou presente em cada folha, em cada pétala, em cada lampejo de ar, em cada labareda do fogo, em cada luar.
Eu Sou Sidarta Gautama.
http://www.comandoestelar.locaweb.com.br
“Uma das tentativas de se entender o outro é colocar-se no lugar dele; é dar-se o direito de sentir os seus dilemas, as suas dores, as suas dificuldades, os seus anseios, as suas alegrias e os seus momentos de depressão. Isso é o que se chama – no plano dos seres encarnados – de empatia.
A empatia permite entender o outro, e a partir do momento em que se entende um pouco melhor o outro, que se compreende as suas emoções, é possível começar a amar o outro...e amar as diferenças.
Todos os seres de todos os universos de Luz, conhecidos ou não, são absolutamente individuais; passaram por suas próprias experiências. Não há seres idênticos, que em sua origem e experiência ao longo de todas as vidas e passagens, tenha constituído uma Essência idêntica à outra.
Amem as suas diferenças, pois este é o momento em que elas vão ficar cada vez mais marcantes.
Cada vez mais as energias que são direcionadas para nosso sistema planetário, são colocadas de tal maneira a polarizar as energias, internas também.
Este é o momento das grandes decisões internas.
Há aqueles que, por sua experiência e pelas suas características (e usufruindo do sagrado privilégio do livre arbítrio) vão dar por um caminho; assim como há outros irmãos na Luz que vão dar em outros caminhos. Em si não há caminhos bons ou ruins; em si não há lugares bons ou ruins no universo.
Os “buracos negros” que foram mencionados em algumas das mensagens telepaticamente passadas, não estão confrontando com os “buracos brancos”, pois para a manutenção do universo, é preciso que haja criação, e também a destruição.
Não se cria nada sem que antes se destrua o passado.
Filhos, aprendam a respeitar a dualidade de cada um de vocês, pois esse é o primeiro passo para adquirir a sabedoria e o equilíbrio, e só a partir disso é que se atinge a ascensão.
Ao longo de toda minha vida sempre trabalhei pelo equilíbrio e não perco uma oportunidade sequer de falar sobre ele; é ele que traz a lucidez, amplia a consciência, pacifica os corações e as mentes, trazendo novos ares e novas brisas, refrescando todo o ambiente e iluminando a atmosfera.
Lembrem-se dessas minhas palavras quando os momentos se tornarem mais próximos da data cósmica.
Fiquem em paz.”
Sou o Senhor deste planeta. Estou presente em cada folha, em cada pétala, em cada lampejo de ar, em cada labareda do fogo, em cada luar.
Eu Sou Sidarta Gautama.
http://www.comandoestelar.locaweb.com.br
TEXTO DO DIA - SAÚDE EMOCIONAL
Não faz parte da nossa cultura cuidar preventivamente da saúde emocional. Ainda. Pois, aos poucos, forma-se uma conscientização cada vez mais forte de que a saúde física e orgânica está estreitamente ligada a ao estado emocional.
Mas o que é saúde emocional, ou saúde psíquica, ou ainda saúde mental? Será que é diferente da saúde orgânica, física? Porque diferenciamos saúde física de saúde mental?
De início, é necessário esclarecer que trata-se de uma diferenciação exclusivamente cultural. O corpo só é saudável se a mente também for saudável. Mente e corpo não são duas entidades distintas, separadas. Fazem parte de uma só entidade, o organismo. Tratar separadamente a mente e o corpo é o mesmo que tratar separadamente o coração, por exemplo, e o corpo, como se fossem coisas distintas. Quando se trata do coração, ou do pulmão, ou do fígado, etc., na verdade está se tratando do organismo. O mesmo acontece com a mente. Tratar da mente é tratar do organismo, pois a mente faz parte do organismo.
Dizemos que um organismo saudável é aquele em que todas as suas funções se exercem plenamente, de um modo harmônico, livre de qualquer elemento mórbido, sejam essas funções exercidas pelo coração, pelo pulmão, pelos rins, ou pela mente.
E quais são os elementos "mórbidos" que afetam o bom funcionamento da mente, e, conseqüentemente, o bom funcionamento de todo o organismo? A timidez, a fobia social, a depressão, o medo, a angústia, a ansiedade, o sentimento de inferioridade etc, ou seja, todas as perturbações emocionais a que estamos sujeitos.
Sabemos que os distúrbios emocionais são responsáveis por perturbações gastrointestinais, pressão alta, e até câncer, além de influir em grande parte no aprendizado escolar, no relacionamento social e na plenitude da vida.
Em razão de que a psicoterapia tradicional demanda um longo tempo de tratamento, a um custo muito alto, tratam-se as afecções orgânicas, deixando-se de lado, embora sejam ainda mais importantes, os distúrbios emocionais.
A sua saúde psíquica depende só de você. Você não pode mudar os outros, só pode mudar você mesmo.
Texto de Durval Guelfi (psicologo, autor do livro "A volta para você mesmo")
site: http://www.maisde50.com.br/editoria_conteudo2.asp?conteudo_id=6923
Mas o que é saúde emocional, ou saúde psíquica, ou ainda saúde mental? Será que é diferente da saúde orgânica, física? Porque diferenciamos saúde física de saúde mental?
De início, é necessário esclarecer que trata-se de uma diferenciação exclusivamente cultural. O corpo só é saudável se a mente também for saudável. Mente e corpo não são duas entidades distintas, separadas. Fazem parte de uma só entidade, o organismo. Tratar separadamente a mente e o corpo é o mesmo que tratar separadamente o coração, por exemplo, e o corpo, como se fossem coisas distintas. Quando se trata do coração, ou do pulmão, ou do fígado, etc., na verdade está se tratando do organismo. O mesmo acontece com a mente. Tratar da mente é tratar do organismo, pois a mente faz parte do organismo.
Dizemos que um organismo saudável é aquele em que todas as suas funções se exercem plenamente, de um modo harmônico, livre de qualquer elemento mórbido, sejam essas funções exercidas pelo coração, pelo pulmão, pelos rins, ou pela mente.
E quais são os elementos "mórbidos" que afetam o bom funcionamento da mente, e, conseqüentemente, o bom funcionamento de todo o organismo? A timidez, a fobia social, a depressão, o medo, a angústia, a ansiedade, o sentimento de inferioridade etc, ou seja, todas as perturbações emocionais a que estamos sujeitos.
Sabemos que os distúrbios emocionais são responsáveis por perturbações gastrointestinais, pressão alta, e até câncer, além de influir em grande parte no aprendizado escolar, no relacionamento social e na plenitude da vida.
Em razão de que a psicoterapia tradicional demanda um longo tempo de tratamento, a um custo muito alto, tratam-se as afecções orgânicas, deixando-se de lado, embora sejam ainda mais importantes, os distúrbios emocionais.
A sua saúde psíquica depende só de você. Você não pode mudar os outros, só pode mudar você mesmo.
Texto de Durval Guelfi (psicologo, autor do livro "A volta para você mesmo")
site: http://www.maisde50.com.br/editoria_conteudo2.asp?conteudo_id=6923
CITAÇÃO DO DIA - 12/04/10
A saúde é o resultado não só de nossos atoscomo também de nossos pensamentos.
Mahatma Gandhi
terça-feira, 4 de maio de 2010
TEXTO DO DIA - CAMINHOS A ESCOLHER
A humanidade tem dois caminhos a escolher:
Um, o do medo, temor, catástrofes...
O outro, de Amor, Luz, Vida!
A humanidade se dividirá entre os dois caminhos.
Existem várias dimensões e universos coexistindo em um mesmo plano, e isto está acontecendo agora no plano físico também - basta que se tenha olhos para ver.
Aqueles que escolherem o primeiro caminho fatalmente irão, pela faixa vibratória do temor e do medo, se extinguirem da face do planeta.
Ao mesmo tempo, os que escolherem o caminho do Amor, Fé, Luz e confiança na Criação, interna e externamente, esses passarão por tudo sem serem tocados por essas catástrofes que foram criadas pelo pensamento atormentado, doentio e negativo de milhões de seres humanos.
Tudo se passará como miragem para uns e realidade para outros.
São duas realidades existentes num mesmo ponto e, dependendo do foco das consciências, os seres humanos tanto podem viver em uma ou outra realidade compatível com sua vibração, evolução e compreensão.
Milhares de almas se encontram no ponto certo para despertarem e imensa tem sido a dedicação dos Seres, que já se encontram na Luz, com o objetivo de encaminhá-las à viagem de retorno que ora empreendes.
Segue, portanto, teu coração e vive para o Amor, a Paz, o Equilíbrio e a Harmonia.
Vive constantemente para a vida Real que está dentro de ti, que está à tua volta.
É uma questão de sintonia...
Sintoniza-te com o medo e terás a vida de ilusões e dramáticas realizações...
Sintoniza-te com o AMOR e terás a Vida Eterna.
Quando tua consciência atingir um grau de expansão maior entenderás o que digo agora e muito mais.... pois estarás acordando do poder anestésico que te prendeu por milênios nas malhas da matéria.
Tudo passará e sentirás profundo alívio e apenas te recordarás desta existência de milênios como um longínquo sonho mau, que deixará cravado em tua alma e em teu espírito muitas lições que se somarão a muitas outras na tua evolução rumo ao Grande Ser a quem chamais Deus.
Aquele que a todos Ama....
Profeta Ling
http://web.prover.com.br/nominato/ALERTA%20GERAL%20IV.htm
Um, o do medo, temor, catástrofes...
O outro, de Amor, Luz, Vida!
A humanidade se dividirá entre os dois caminhos.
Existem várias dimensões e universos coexistindo em um mesmo plano, e isto está acontecendo agora no plano físico também - basta que se tenha olhos para ver.
Aqueles que escolherem o primeiro caminho fatalmente irão, pela faixa vibratória do temor e do medo, se extinguirem da face do planeta.
Ao mesmo tempo, os que escolherem o caminho do Amor, Fé, Luz e confiança na Criação, interna e externamente, esses passarão por tudo sem serem tocados por essas catástrofes que foram criadas pelo pensamento atormentado, doentio e negativo de milhões de seres humanos.
Tudo se passará como miragem para uns e realidade para outros.
São duas realidades existentes num mesmo ponto e, dependendo do foco das consciências, os seres humanos tanto podem viver em uma ou outra realidade compatível com sua vibração, evolução e compreensão.
Milhares de almas se encontram no ponto certo para despertarem e imensa tem sido a dedicação dos Seres, que já se encontram na Luz, com o objetivo de encaminhá-las à viagem de retorno que ora empreendes.
Segue, portanto, teu coração e vive para o Amor, a Paz, o Equilíbrio e a Harmonia.
Vive constantemente para a vida Real que está dentro de ti, que está à tua volta.
É uma questão de sintonia...
Sintoniza-te com o medo e terás a vida de ilusões e dramáticas realizações...
Sintoniza-te com o AMOR e terás a Vida Eterna.
Quando tua consciência atingir um grau de expansão maior entenderás o que digo agora e muito mais.... pois estarás acordando do poder anestésico que te prendeu por milênios nas malhas da matéria.
Tudo passará e sentirás profundo alívio e apenas te recordarás desta existência de milênios como um longínquo sonho mau, que deixará cravado em tua alma e em teu espírito muitas lições que se somarão a muitas outras na tua evolução rumo ao Grande Ser a quem chamais Deus.
Aquele que a todos Ama....
Profeta Ling
http://web.prover.com.br/nominato/ALERTA%20GERAL%20IV.htm
CITAÇÃO DO DIA - 11/04/10
Não há uma pegada do meu caminhoque não passe pelo caminho do outro.
Simone de Beauvoir
TEXTO DO DIA - ENVELHECER COM SABEDORIA
Estou oferecendo, hoje, aos leitores, uma bela mensagem, que me foi enviada. Como podem ver é uma mensagem mediúnica.
“Helena teve cinco filhos.
Foi mãe muito jovem.
Passou boa parte da vida cuidando das suas crianças, que tão rapidamente tornaram-se adultos.
Agora eram os netos que enchiam a casa de risos e correria.
Um dia, quando os afazeres já não eram tão numerosos e o tempo parecia passar mais lentamente, ela viu-se diante do espelho da sala.
Deteve-se.
Deus do céu!
Quem era aquela velhota que estava no reflexo do espelho?
Ou melhor, onde fora parar a jovem mulher que ela ainda sentia existir em sua intimidade?
Estaria aprisionada em uma carcaça envelhecida?
Como era possível isso?
Cobriu a face com as mãos e sentiu a pele enrugada.
Mexeu nos cabelos e procurou encontrar fios negros.
Tarefa difícil.
Restavam tão poucos.
As mãos também não pareciam mais com aquelas mãos operosas que tanto produziram ao longo da vida.
Ora, ora!
Então era isso!
Distraída em viver, ela não havia se dado conta que os anos haviam passado rapidamente.
Marcaram seu corpo, alteraram sua fisionomia.
Seu fôlego já não era mais o mesmo.
Nem seus movimentos que, antes ágeis, agora eram imprecisos e lentos.
Mas enquanto observava a transformação ocorrida, Helena percebeu que o brilho de seus olhos permanecia igual.
Reconhecia em seu olhar o mesmo olhar de seu passado.
As vivências transformaram a jovem que ela fora em uma mulher muito mais sábia.
Seu corpo não era mais tão vigoroso, mas sua alma era muito mais forte do que havia sido antes.
O mesmo tempo que lhe trouxera rugas havia lhe oferecido experiência.
Ontem, jovem e bela, impetuosa e impaciente.
Hoje, madura e envelhecida, tolerante e compreensiva.
Helena olhou-se e sorriu.
Adoraria ter a pele um pouco mais lisa, mas sabia que não era isso que a faria feliz.
Sabia que a decadência do corpo não representava prejuízo algum à sua alma vibrante e disposta.
As marcas que o tempo fizera em seu corpo eram apenas para sinalizar o passar dos dias e as constantes mudanças da vida.
Vida essa que não se acaba nunca, nem mesmo quando os corpos envelhecidos deixam de funcionar.
Helena sentiu o coração encher-se de alegria.
"Melhor do que nunca!" - disse para si mesma - "a cada dia que passa eu me sinto melhor do que nunca!"
Celebre a vida todos os dias.
Celebre o fato de dispor de um corpo, seja ele jovem ou não, que lhe possibilita mais essa experiência na Terra.
Agradeça ao Criador pela dádiva da existência.
Aproveite seus minutos, seus dias, sua vida.
Aproveitar, no entanto, não significa exaurir as forças vitais pelos excessos de toda a ordem.
Aproveitar quer dizer, em verdade, fazer bom uso, dar utilidade.
O corpo físico, invólucro perecível de nossas almas imortais, deve ser tratado com o zelo que garanta sua utilização adequada.
Mas sem neuroses ou preocupações descabidas, mesmo quando a juventude for apenas a lembrança de mais uma etapa superada.
Envelhecer de forma sábia é reflexo de se viver bem.
Pense nisso, e viva com sabedoria.”
Texto da Equipe de Redação do Momento Espírita.
Paracatu, MG
Maria Luiza Silveira Teles
Professora universitária, escritora, terapeuta Reiki
site: http://somostodosum.ig.com.br
“Helena teve cinco filhos.
Foi mãe muito jovem.
Passou boa parte da vida cuidando das suas crianças, que tão rapidamente tornaram-se adultos.
Agora eram os netos que enchiam a casa de risos e correria.
Um dia, quando os afazeres já não eram tão numerosos e o tempo parecia passar mais lentamente, ela viu-se diante do espelho da sala.
Deteve-se.
Deus do céu!
Quem era aquela velhota que estava no reflexo do espelho?
Ou melhor, onde fora parar a jovem mulher que ela ainda sentia existir em sua intimidade?
Estaria aprisionada em uma carcaça envelhecida?
Como era possível isso?
Cobriu a face com as mãos e sentiu a pele enrugada.
Mexeu nos cabelos e procurou encontrar fios negros.
Tarefa difícil.
Restavam tão poucos.
As mãos também não pareciam mais com aquelas mãos operosas que tanto produziram ao longo da vida.
Ora, ora!
Então era isso!
Distraída em viver, ela não havia se dado conta que os anos haviam passado rapidamente.
Marcaram seu corpo, alteraram sua fisionomia.
Seu fôlego já não era mais o mesmo.
Nem seus movimentos que, antes ágeis, agora eram imprecisos e lentos.
Mas enquanto observava a transformação ocorrida, Helena percebeu que o brilho de seus olhos permanecia igual.
Reconhecia em seu olhar o mesmo olhar de seu passado.
As vivências transformaram a jovem que ela fora em uma mulher muito mais sábia.
Seu corpo não era mais tão vigoroso, mas sua alma era muito mais forte do que havia sido antes.
O mesmo tempo que lhe trouxera rugas havia lhe oferecido experiência.
Ontem, jovem e bela, impetuosa e impaciente.
Hoje, madura e envelhecida, tolerante e compreensiva.
Helena olhou-se e sorriu.
Adoraria ter a pele um pouco mais lisa, mas sabia que não era isso que a faria feliz.
Sabia que a decadência do corpo não representava prejuízo algum à sua alma vibrante e disposta.
As marcas que o tempo fizera em seu corpo eram apenas para sinalizar o passar dos dias e as constantes mudanças da vida.
Vida essa que não se acaba nunca, nem mesmo quando os corpos envelhecidos deixam de funcionar.
Helena sentiu o coração encher-se de alegria.
"Melhor do que nunca!" - disse para si mesma - "a cada dia que passa eu me sinto melhor do que nunca!"
Celebre a vida todos os dias.
Celebre o fato de dispor de um corpo, seja ele jovem ou não, que lhe possibilita mais essa experiência na Terra.
Agradeça ao Criador pela dádiva da existência.
Aproveite seus minutos, seus dias, sua vida.
Aproveitar, no entanto, não significa exaurir as forças vitais pelos excessos de toda a ordem.
Aproveitar quer dizer, em verdade, fazer bom uso, dar utilidade.
O corpo físico, invólucro perecível de nossas almas imortais, deve ser tratado com o zelo que garanta sua utilização adequada.
Mas sem neuroses ou preocupações descabidas, mesmo quando a juventude for apenas a lembrança de mais uma etapa superada.
Envelhecer de forma sábia é reflexo de se viver bem.
Pense nisso, e viva com sabedoria.”
Texto da Equipe de Redação do Momento Espírita.
Paracatu, MG
Maria Luiza Silveira Teles
Professora universitária, escritora, terapeuta Reiki
site: http://somostodosum.ig.com.br
CITAÇÃO DO DIA -10/04/10
O lado grandioso de envelhecer estáem não perder todas as outras idades
em que vivemos.
Madeleine L’Engle
TEXTO DO DIA - NÃO USE ESTE PLANETA COMO UMA SALA DE ESPERA
Apenas não use este planeta como uma sala de espera em uma estação ferroviária, particularmente uma estação ferroviária indiana.
Eu tenho viajado por anos, tenho estado em milhares de salas de espera e visto uma cena estranha. Pessoas jogando suas cascas de banana no chão, cuspindo no chão, mesmo quando eu lhes pergunto: "O que você está fazendo?!" Elas me respondem dizendo: "Esta é apenas uma sala de espera. Não é casa de ninguém. Quem se importa? Apenas mais dez minutos e meu trem está chegando!"
É verdade que o trem está chegando, mas o trem trará alguns passageiros que ficarão nesta sala de espera com a sua casca de banana!
Você é um convidado. Deixe esta terra um pouco mais bonita, um pouco mais humana, um pouco mais amável, um pouco mais perfumada para todos os hóspedes desconhecidos que virão depois de você.
Uma antiga história sufi: o rei de Bagdá costumava dar uma volta pela cidade em seu belo cavalo, só para ver como estavam as coisas — é claro que ele ia disfarçado, e não como rei —, assim ele podia ver como era a realidade. Se ele fosse como rei, então ele veria apenas o que era bonito e a ele não seria mostrada a face verdadeira das coisas — ele veria somente a máscara.
Todos os dias ele via um homem, um homem muito velho, talvez com mais de cem anos, trabalhando no jardim, plantando mudas, mas essas mudas não eram de plantas ornamentais. Se fossem flores ornamentais não haveria nenhum problema. Mas eram mudas de cedros do Líbano, que crescem trinta metros, sessenta metros de altura, quase tocando as estrelas, e eles levam centenas de anos para atingir essa altura. Eles vivem mil anos, dois mil anos, três mil anos e são umas das árvores mais bonitas.
O rei ficou perplexo porque aquele velho, que estava com cem anos, não poderia nem mesmo ter esperança de ver a próxima primavera. Suas mãos estavam tremendo, ele era tão frágil, a qualquer momento a morte poderia levá-lo embora. E por que ele estava plantando aqueles cedros? Ele não os veria crescer, não os veria chegar à fase adulta, não veria a beleza deles quando eles começassem a tocar as estrelas.
Por fim, foi impossível para o rei a resistir à tentação. Um dia ele parou seu cavalo, foi em diração ao velho e disse: "Eu não deveria interferir em seu trabalho, mas eu não posso resistir à tentação."
O velho respondeu: "Não há nada com que se preocupar, meu filho. Você pode perguntar o que quiser."
O rei disse: "A minha pergunta é: você nunca será capaz de ver essas árvores tornarem-se adultas, você terá ido muito antes disso ...."
O velho falou: "Isso é verdade."
O rei disse: "Você sabe que é verdade e ainda assim você continua fazendo isso?"
O velho disse: "Se meus antepassados não tivessem plantado as sementes — basta ver do outro lado do meu jardim os altos cedros Líbano — eu nunca os teria visto. Se os meus antepassados não tivessem sido tão generosos com as crianças que ainda não conheciam, que ainda estavam por vir, que seriam os visitantes, que seriam os hóspedes.... Ainda assim eles trabalharam duro e criaram essas árvores monumentais. Olhando essas árvores eu reuni coragem e trabalhei duro, porque certamente eu não verei o belo crescimento, mas alguém verá. Meus netos, ou talvez até mesmo os filhos deles, poderão ver quando elas chegarem a sua glória plena. É o suficiente para que eu não seja desleal com meus antepassados. Se eles puderam confiar no futuro, no hóspede desconhecido, eu também posso confiar. "
Somos todos hóspedes, mas não use este belo planeta como uma sala de espera de estação ferroviária. Não é uma sala de espera. É a nossa casa, por enquanto, e ainda vai ser a casa de alguém. Não seja tão miserável a ponto de dizer: "Irei embora — daqui a dez minutos o trem chegará, então quem se importa se eu deixar a sala de espera suja?"
Ninguém pertence a este planeta. Mas a partir do momento em que estamos aqui, e neste momento temos que estar aqui totalmente, intensamente, temos que fazer deste momento o mais bonito possível. Temos que viver nossa vida como uma dança, então, quando saímos, quem vier depois de nós vai achar que as pessoas que estiveram aqui não eram pessoas medíocres; "eles deixaram flores e perfumes, eles deixaram os ecos de suas canções e suas danças, eles deixaram as suas pegadas em puro ouro vinte e quatro quilates.
Não é ruim que sejamos hóspedes. É uma grande oportunidade: o planeta, a existência tem sido tão generosa, tão gentil, tão amável, tão receptiva que regozijou-se com o fato de você estar aqui.
Deixe a sua marca. Você pode ter ido, mas o seu riso pode permanecer.
Você pode ter ido, mas a sua dança pode permanecer. Você pode ter ido, mas a maneira como você viveu vai continuar criando suas vibrações próprias. No futuro as pessoas lembrarão, com gratidão, de que são herdeiros de um grande planeta e de uma grande raça de seres humanos.
Osho, em "The Golden Future"
Eu tenho viajado por anos, tenho estado em milhares de salas de espera e visto uma cena estranha. Pessoas jogando suas cascas de banana no chão, cuspindo no chão, mesmo quando eu lhes pergunto: "O que você está fazendo?!" Elas me respondem dizendo: "Esta é apenas uma sala de espera. Não é casa de ninguém. Quem se importa? Apenas mais dez minutos e meu trem está chegando!"
É verdade que o trem está chegando, mas o trem trará alguns passageiros que ficarão nesta sala de espera com a sua casca de banana!
Você é um convidado. Deixe esta terra um pouco mais bonita, um pouco mais humana, um pouco mais amável, um pouco mais perfumada para todos os hóspedes desconhecidos que virão depois de você.
Uma antiga história sufi: o rei de Bagdá costumava dar uma volta pela cidade em seu belo cavalo, só para ver como estavam as coisas — é claro que ele ia disfarçado, e não como rei —, assim ele podia ver como era a realidade. Se ele fosse como rei, então ele veria apenas o que era bonito e a ele não seria mostrada a face verdadeira das coisas — ele veria somente a máscara.
Todos os dias ele via um homem, um homem muito velho, talvez com mais de cem anos, trabalhando no jardim, plantando mudas, mas essas mudas não eram de plantas ornamentais. Se fossem flores ornamentais não haveria nenhum problema. Mas eram mudas de cedros do Líbano, que crescem trinta metros, sessenta metros de altura, quase tocando as estrelas, e eles levam centenas de anos para atingir essa altura. Eles vivem mil anos, dois mil anos, três mil anos e são umas das árvores mais bonitas.
O rei ficou perplexo porque aquele velho, que estava com cem anos, não poderia nem mesmo ter esperança de ver a próxima primavera. Suas mãos estavam tremendo, ele era tão frágil, a qualquer momento a morte poderia levá-lo embora. E por que ele estava plantando aqueles cedros? Ele não os veria crescer, não os veria chegar à fase adulta, não veria a beleza deles quando eles começassem a tocar as estrelas.
Por fim, foi impossível para o rei a resistir à tentação. Um dia ele parou seu cavalo, foi em diração ao velho e disse: "Eu não deveria interferir em seu trabalho, mas eu não posso resistir à tentação."
O velho respondeu: "Não há nada com que se preocupar, meu filho. Você pode perguntar o que quiser."
O rei disse: "A minha pergunta é: você nunca será capaz de ver essas árvores tornarem-se adultas, você terá ido muito antes disso ...."
O velho falou: "Isso é verdade."
O rei disse: "Você sabe que é verdade e ainda assim você continua fazendo isso?"
O velho disse: "Se meus antepassados não tivessem plantado as sementes — basta ver do outro lado do meu jardim os altos cedros Líbano — eu nunca os teria visto. Se os meus antepassados não tivessem sido tão generosos com as crianças que ainda não conheciam, que ainda estavam por vir, que seriam os visitantes, que seriam os hóspedes.... Ainda assim eles trabalharam duro e criaram essas árvores monumentais. Olhando essas árvores eu reuni coragem e trabalhei duro, porque certamente eu não verei o belo crescimento, mas alguém verá. Meus netos, ou talvez até mesmo os filhos deles, poderão ver quando elas chegarem a sua glória plena. É o suficiente para que eu não seja desleal com meus antepassados. Se eles puderam confiar no futuro, no hóspede desconhecido, eu também posso confiar. "
Somos todos hóspedes, mas não use este belo planeta como uma sala de espera de estação ferroviária. Não é uma sala de espera. É a nossa casa, por enquanto, e ainda vai ser a casa de alguém. Não seja tão miserável a ponto de dizer: "Irei embora — daqui a dez minutos o trem chegará, então quem se importa se eu deixar a sala de espera suja?"
Ninguém pertence a este planeta. Mas a partir do momento em que estamos aqui, e neste momento temos que estar aqui totalmente, intensamente, temos que fazer deste momento o mais bonito possível. Temos que viver nossa vida como uma dança, então, quando saímos, quem vier depois de nós vai achar que as pessoas que estiveram aqui não eram pessoas medíocres; "eles deixaram flores e perfumes, eles deixaram os ecos de suas canções e suas danças, eles deixaram as suas pegadas em puro ouro vinte e quatro quilates.
Não é ruim que sejamos hóspedes. É uma grande oportunidade: o planeta, a existência tem sido tão generosa, tão gentil, tão amável, tão receptiva que regozijou-se com o fato de você estar aqui.
Deixe a sua marca. Você pode ter ido, mas o seu riso pode permanecer.
Você pode ter ido, mas a sua dança pode permanecer. Você pode ter ido, mas a maneira como você viveu vai continuar criando suas vibrações próprias. No futuro as pessoas lembrarão, com gratidão, de que são herdeiros de um grande planeta e de uma grande raça de seres humanos.
Osho, em "The Golden Future"
segunda-feira, 3 de maio de 2010
CITAÇÃO DO DIA - 09/04/10
A verdadeira solidariedade começaonde não se espera nada em troca.
Antoine De Saint Exupery
TEXTO DO DIA - PORQUE DEIXAMOS DE SER AUTÊNTICOS?
Nos é ensinado desde pequenos que precisamos ser fortes para vencer na vida. E ser forte, é uma modalidade criada em cima da imagem de uma pessoa, que mesmo diante da maior dificuldade ou calamidade mantém-se calmo, de cabeça elevada e sorriso no rosto.
Chorar então, é a maior demonstração de fraqueza. Sorrir, só baixinho, de preferência só esboçar o sorriso, sem articular nenhum som.
Diante disso, lembramos de como eram felizes nossos avós, cuja maioria vivia uma vida mais simples do que a nossa. Eles mantinham algo que perdemos, só porque precisamos nos adequar à modernidade: algo que se chama autenticidade. Eles eram felizes porque sorriam na alegria, choravam na tristeza, assobiavam enquanto caminhavam ou trabalhavam, cantarolavam mesmo que fosse desafinado acompanhando o velho rádio, que era toda a modernidade que possuíam em suas casas. Gargalhavam quando se fazia festa, silenciavam diante da dor...
Por que não conseguimos mais demonstrar nossos sentimentos no momento em que estes nos afloram? Por que somos proibidos de chorar no momento em que o nosso peito está sufocado pela dor? Somente para nos tornarmos hipocondríacos, dependentes de drogas, de psicólogos, ou para acabarmos a nossa vida antes do tempo. É um auto-suicídio, o que estamos fazendo conosco mesmo.
Por que não sorrir, gargalhar, deixar fluir a minha energia interna em forma de alegria espontânea, se assim tenho vontade? Somente para manter uma imagem bonita, e para que todos pensem que eu sou uma pessoa equilibrada. Imagem falsa! Não estou sendo eu, estou a fingir, estou mascarado.
Por que não posso olhar nos olhos do meu filho e dizer: Eu te amo? Imagine só, um homem declarando amor a outro homem! Esquecemo-nos de que o nosso espírito que é a nossa essência, e o nosso coração que é o centro da vida, não possuem sexo. É hora de deixá-los falar!
Que diriam de mim se, em plena manhã me encontrassem na rua assobiando? Certamente me chamariam de anormal.
O que me proíbe de ligar para aquela pessoa que está enchendo o meu coração do mais sublime dos sentimentos, e dizer-lhe tudo o que sinto? Falar do quanto é bom ouvir a sua voz, sentir o seu cheiro, o seu calor, do quanto preciso da sua presença? É apenas o medo de enfraquecer-me diante do outro. Porque não escrever a poesia sem rimas que está em minha cabeça, com as palavras de amor que precisam ser ditas? Por que não cantar ao seu ouvido, fazê-la sorrir? Por que não convidá-la para dançar? Por que não falar dos meus sentimentos?
Certamente porque somos egoístas demais para fazer alguém muito feliz e consequentemente, medrosos, temerosos da opinião alheia.
E assim, todas as vezes que nos omitimos diante de nossos desejos mais íntimos, ou nos omitimos em demonstrar nossos sentimentos, estamos criando pedras dentro de nós. Amarguras que vão desaguar em algum tipo de doença.
Estamos deixando de ser felizes e fazer as pessoas felizes, estamos sendo maus e injustos.
É tão bom sorrir, gargalhar... É tão necessário chorar! É tão bom viver, assobiar, tomar banho de chuva, caminhar de pés descalços, dançar descompassado, abrir a janela e cantarolar ... É tão bom ser a gente mesmo, desnudos, sem máscaras e preconceitos. É tão bom ser "gente" podendo imitar Deus, sendo feliz naturalmente, em pleno gozo do nosso direito de viver!
É tão bom me permitir ser feliz!
Texto de Leni W. Saviscki
site: http://somostodosum.ig.com.br/blog/blog.asp?id=06602
Chorar então, é a maior demonstração de fraqueza. Sorrir, só baixinho, de preferência só esboçar o sorriso, sem articular nenhum som.
Diante disso, lembramos de como eram felizes nossos avós, cuja maioria vivia uma vida mais simples do que a nossa. Eles mantinham algo que perdemos, só porque precisamos nos adequar à modernidade: algo que se chama autenticidade. Eles eram felizes porque sorriam na alegria, choravam na tristeza, assobiavam enquanto caminhavam ou trabalhavam, cantarolavam mesmo que fosse desafinado acompanhando o velho rádio, que era toda a modernidade que possuíam em suas casas. Gargalhavam quando se fazia festa, silenciavam diante da dor...
Por que não conseguimos mais demonstrar nossos sentimentos no momento em que estes nos afloram? Por que somos proibidos de chorar no momento em que o nosso peito está sufocado pela dor? Somente para nos tornarmos hipocondríacos, dependentes de drogas, de psicólogos, ou para acabarmos a nossa vida antes do tempo. É um auto-suicídio, o que estamos fazendo conosco mesmo.
Por que não sorrir, gargalhar, deixar fluir a minha energia interna em forma de alegria espontânea, se assim tenho vontade? Somente para manter uma imagem bonita, e para que todos pensem que eu sou uma pessoa equilibrada. Imagem falsa! Não estou sendo eu, estou a fingir, estou mascarado.
Por que não posso olhar nos olhos do meu filho e dizer: Eu te amo? Imagine só, um homem declarando amor a outro homem! Esquecemo-nos de que o nosso espírito que é a nossa essência, e o nosso coração que é o centro da vida, não possuem sexo. É hora de deixá-los falar!
Que diriam de mim se, em plena manhã me encontrassem na rua assobiando? Certamente me chamariam de anormal.
O que me proíbe de ligar para aquela pessoa que está enchendo o meu coração do mais sublime dos sentimentos, e dizer-lhe tudo o que sinto? Falar do quanto é bom ouvir a sua voz, sentir o seu cheiro, o seu calor, do quanto preciso da sua presença? É apenas o medo de enfraquecer-me diante do outro. Porque não escrever a poesia sem rimas que está em minha cabeça, com as palavras de amor que precisam ser ditas? Por que não cantar ao seu ouvido, fazê-la sorrir? Por que não convidá-la para dançar? Por que não falar dos meus sentimentos?
Certamente porque somos egoístas demais para fazer alguém muito feliz e consequentemente, medrosos, temerosos da opinião alheia.
E assim, todas as vezes que nos omitimos diante de nossos desejos mais íntimos, ou nos omitimos em demonstrar nossos sentimentos, estamos criando pedras dentro de nós. Amarguras que vão desaguar em algum tipo de doença.
Estamos deixando de ser felizes e fazer as pessoas felizes, estamos sendo maus e injustos.
É tão bom sorrir, gargalhar... É tão necessário chorar! É tão bom viver, assobiar, tomar banho de chuva, caminhar de pés descalços, dançar descompassado, abrir a janela e cantarolar ... É tão bom ser a gente mesmo, desnudos, sem máscaras e preconceitos. É tão bom ser "gente" podendo imitar Deus, sendo feliz naturalmente, em pleno gozo do nosso direito de viver!
É tão bom me permitir ser feliz!
Texto de Leni W. Saviscki
site: http://somostodosum.ig.com.br/blog/blog.asp?id=06602
CITAÇÃO DO DIA - 08/04/10
Insista em si mesmo; nunca imite.Seu próprio talento você pode apresentar
a cada momento com a força acumulada
pelo cultivo de uma vida inteira;
mas do talento adotado de uma outra pessoa
você tem apenas uma extemporânea posse parcial.
Faça o que foi designado para você,
e nenhuma esperança ou ousadia poderão ser demais.
Ralph Waldo Emerson
TEXTO DO DIA - GRUPO DE ALMAS E SOBREALMAS
Somos Lenira, e venho lhe falar sobre Grupo de Almas e Sobrealmas.
Grupo de almas seria a totalidade de seus vários eus reunidos num grupo organizado que chamamos de Sobrealma.
Vocês e nós somos seres multidimensionais com várias vidas ao mesmo tempo, no presente, passado e futuro. Faz-se urgente a integração destes eus, de aspectos fragmentados da alma, que se perdem e se confundem em carmas de vidas individualizadas na 3ª dimensão. Vocês experienciam grupos de almas na tridimensionalidade de forma multidimensional, o que pode confundir.
Cada ser tem uma consciência individual em relação ao UNO de onde viemos todos, inclusive as estrelas e planetas e suas criações neles expressadas.
Os fragmentos destas almas multidimensionais têm um Eu Superior com o qual se conectam e este Eu com outros Eus Superiores forma o grupo de almas. E cada Eu Superior pode ter ligação com outro grupo de Sobrealmas. Por exemplo, você pertence ao nosso grupo desde antes da sua vinda à 3ª dimensão; em Atlântida formávamos a Sobrealma ligada a Justiça, no Templo da Verdade e mais fortemente na Grécia Antiga formávamos a Sobrealma da expressão da beleza, das artes.
Em cada vida multidimensional que você chama reencarnação, existem fragmentos de almas de outros seres no mesmo grupo de Sobrealmas. Mas também existem vidas futuras e presentes.
Para sua ascensão é necessário trabalhar conscientemente aspectos destes fragmentos de almas, para que se reunam e possam subir verticalmente. Você só retornará à sua Sobrealma quando o Grupo inteiro puder ascensionar, e esta é sua maior missão no momento: vencer seus aspectos mal trabalhados e ser um luzeiro ao seu grupo, encarnado ou não, que lhe acompanha inclusive com os seus mentores de Luz já adquirida. Não é preciso que cada ser multidimensional construa seu Merkabah. Os seres se elevam na hierarquia vertical diretamente de seu Eu Superior já pronto e lhe esperando à porta da Grande Nave. Isto é facilitado com a sua permissão e esforço de que seu Eu Superior se funda com você neste corpo tridimensional, e depois na Sobrealma, como fizeram grandes seres como Ramatís, Buda, Ghandi, etc. Isto é elevação através do coração e da mente que só o corpo tridimensional pode e deve executar. Para isto reencarnam até assimilar este aprendizado. Muitos reencarnam para auxiliar o grupo e se perdem, outros conseguem. Porém esta e a última chance nesta etapa evolutiva e contamos com você. Nesta Nova Era de Aquário até 10 anos seguintes (2010+/-) apenas se formarão portais enormes para todos em seus grupos de almas. É este sentimento de urgência que estão sentindo nesta aceleração temporal, que os confunde.
Também atuamos em Sobrealma na Renascença, nas artes. Você atua em outros grupos de Sobrealma ligados à cura e à sabedoria. Mas cabe a você se recordar e somar os seus fragmentos. Contamos com você nesta etapa superando a tridimensionalidade e fazendo a fusão de seus aprendizados; ajudaremos telepaticamente.
Num estágio mais elevado sua sabedoria está ligada ao Conselho dos 12.
A ressonância dos membros deste Conselho é tão parecida que misturamos nossas energias com muita alegria. Para nós é uma experiência tanto quanto para você, pois ainda não vivenciamos o UNO, que é infinito.
Precisamos nos unir com mais freqüência e consciência, pois a Nave Mãe não partirá sem o último do Grupo.
AMOR E PAZ
LENIRA (Membro do Comando Ashtar).
Texto de Vera Helena Tanze
site: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=2576
Grupo de almas seria a totalidade de seus vários eus reunidos num grupo organizado que chamamos de Sobrealma.
Vocês e nós somos seres multidimensionais com várias vidas ao mesmo tempo, no presente, passado e futuro. Faz-se urgente a integração destes eus, de aspectos fragmentados da alma, que se perdem e se confundem em carmas de vidas individualizadas na 3ª dimensão. Vocês experienciam grupos de almas na tridimensionalidade de forma multidimensional, o que pode confundir.
Cada ser tem uma consciência individual em relação ao UNO de onde viemos todos, inclusive as estrelas e planetas e suas criações neles expressadas.
Os fragmentos destas almas multidimensionais têm um Eu Superior com o qual se conectam e este Eu com outros Eus Superiores forma o grupo de almas. E cada Eu Superior pode ter ligação com outro grupo de Sobrealmas. Por exemplo, você pertence ao nosso grupo desde antes da sua vinda à 3ª dimensão; em Atlântida formávamos a Sobrealma ligada a Justiça, no Templo da Verdade e mais fortemente na Grécia Antiga formávamos a Sobrealma da expressão da beleza, das artes.
Em cada vida multidimensional que você chama reencarnação, existem fragmentos de almas de outros seres no mesmo grupo de Sobrealmas. Mas também existem vidas futuras e presentes.
Para sua ascensão é necessário trabalhar conscientemente aspectos destes fragmentos de almas, para que se reunam e possam subir verticalmente. Você só retornará à sua Sobrealma quando o Grupo inteiro puder ascensionar, e esta é sua maior missão no momento: vencer seus aspectos mal trabalhados e ser um luzeiro ao seu grupo, encarnado ou não, que lhe acompanha inclusive com os seus mentores de Luz já adquirida. Não é preciso que cada ser multidimensional construa seu Merkabah. Os seres se elevam na hierarquia vertical diretamente de seu Eu Superior já pronto e lhe esperando à porta da Grande Nave. Isto é facilitado com a sua permissão e esforço de que seu Eu Superior se funda com você neste corpo tridimensional, e depois na Sobrealma, como fizeram grandes seres como Ramatís, Buda, Ghandi, etc. Isto é elevação através do coração e da mente que só o corpo tridimensional pode e deve executar. Para isto reencarnam até assimilar este aprendizado. Muitos reencarnam para auxiliar o grupo e se perdem, outros conseguem. Porém esta e a última chance nesta etapa evolutiva e contamos com você. Nesta Nova Era de Aquário até 10 anos seguintes (2010+/-) apenas se formarão portais enormes para todos em seus grupos de almas. É este sentimento de urgência que estão sentindo nesta aceleração temporal, que os confunde.
Também atuamos em Sobrealma na Renascença, nas artes. Você atua em outros grupos de Sobrealma ligados à cura e à sabedoria. Mas cabe a você se recordar e somar os seus fragmentos. Contamos com você nesta etapa superando a tridimensionalidade e fazendo a fusão de seus aprendizados; ajudaremos telepaticamente.
Num estágio mais elevado sua sabedoria está ligada ao Conselho dos 12.
A ressonância dos membros deste Conselho é tão parecida que misturamos nossas energias com muita alegria. Para nós é uma experiência tanto quanto para você, pois ainda não vivenciamos o UNO, que é infinito.
Precisamos nos unir com mais freqüência e consciência, pois a Nave Mãe não partirá sem o último do Grupo.
AMOR E PAZ
LENIRA (Membro do Comando Ashtar).
Texto de Vera Helena Tanze
site: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=2576
domingo, 2 de maio de 2010
TEXTO DO DIA - GRATIDÃO TRAZ SAÚDE EMOCIONAL E BEM-ESTAR
A gratidão é uma virtude que precisa ser cultivada e desenvolvida continuamente. Precisa se tornar um hábito diário. Muitas vezes não nos lembramos de agradecer e apenas reclamamos.
Em vez de se lastimar mude essa atitude de vítima para uma atitude positiva, agradecendo desde que abre os olhos de manhã até a hora de dormir. Ao fazer isso você abre seu coração, abre seu entendimento para descobrir quantas bênçãos pequenas e grandes você recebe a cada dia. Desse modo você passa a perceber as bênçãos "invisíveis" que nem tinha notado. Passa a sentir como foi protegido, amparado, ajudado tantas e tantas vezes.
O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer nosso coração descansa, nossa mente se aquieta, relaxamos mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão cura as doenças psicossomáticas e crônicas. Cura as dores da alma como a depressão, a tristeza, a solidão, melancolia, a baixa-estima, insônia e ansiedade.
Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.
Ao desenvolver esse hábito de agradecer você aciona a energia curativa do universo e muda as circunstâncias e o ambiente ao seu redor.
É importante recordar-se de agradecer. Existem maneiras concretas de nos ajudar a lembrar de agradecer, como escrever bilhetinhos e espalhá-los onde possamos ler para lembrar de agradecer ou escrever um diário contemplando as graças recebidas.
E mentalmente, repita, várias vezes ao dia: Obrigado, obrigado, obrigado Deus. Experimente isto e sinta como você fica mais calmo, completo e feliz.
Sinta também como a prática da meditação e o relaxamento naturalmente tornam o coração agradecido, porque purificam os padrões mentais, limpam a mente das emoções e sentimentos negativos que lhe impediam de sentir gratidão.
Torne-se sensível às belezas da natureza. Desperte sua percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas, da vegetação, das flores, frutos e árvores, dos rios e cachoeiras. Deleite-se com o canto dos pássaros. Sinta carinho e respeito pelos animais. Agradeça a Deus pelo seu universo tão pleno de maravilhas.
Sinta um agradecimento profundo pelo nosso planeta, nossa querida Terra, que tudo nos dá sem nada pedir em troca. Faça isso de maneira concreta, cuidando do meio ambiente à sua volta, ajudando a não poluir, preservando a natureza, reciclando o lixo.
É necessária muita conscientização sobre como cuidar e respeitar o nosso planeta. Se cada um de nós fizer a sua parte, por menor que seja, estaremos cumprimos nosso dharma (espécie de missão do bem), nosso dever e ajudando nossa amada Mãe Terra.
Quando nos despertamos interiormente para o sentimento tão nobre da gratidão, começamos a sentir gratidão por tudo, pelo ar que respiramos, por estarmos andando, vendo, ouvindo, falando e pelo simples fato de estarmos vivos.
Passamos a dar mais valor a vida e a essa oportunidade, essa dádiva de ter nascido na Terra para aprender e evoluir espiritualmente. Ao compreender isso, nos libertamos do sentimento de revolta, da não-aceitação.
Os mestres sábios nos ensinam a agradecer tanto as coisas boas como as coisas ruins, compreendendo que tudo acontece para melhor e que tudo segue um plano divino. Deus quer que extraiamos lições das dificuldades que são como esmeris nos purificando e desenvolvendo as virtudes em nosso interior.
Em vez de só reclamar e se focar nos defeitos e faltas, podemos ver o lado positivo. Quando não somos gratos, não somos capazes de sentir felicidade, porque ficamos focados no que não tivemos, no que não temos e achamos que nunca temos o suficiente.
Através do conhecimento e da prática da filosofia do yoga rompemos a união com a dor, ficamos livres da ignorância e do sofrimento. Aprendemos o caminho que vai nos libertando da dor dos desejos, da ansiedade, dos apegos e aversões, da raiva, da irritação e descontentamento.
Ao conquistar a virtude de ter um coração agradecido, você respeita a todos e ao mesmo tempo não perde seu discernimento. É o antídoto para o orgulho.
Através da gratidão você sintoniza com mais bênçãos divinas e atrai a boa sorte.
Gurumayi uma vez disse: "Quando nos tornamos gratos, recebemos mais. Quando expressamos nossa gratidão, recebemos ainda mais. Esta a lei da natureza".
Cultive a gratidão. Sintonize com as vibrações puras de Deus através do agradecimento profundo e sincero e muitos de seus problemas e carmas são diminuídos e você recebe mais e mais graças divinas.
Vivencie isto agora. Feche os olhos. Respire tranqüilamente. Deixe que o ar entre e saia naturalmente.
E conte suas bênçãos. Lembre-se de tanto que há para agradecer.
Agradeça a Deus, a fonte divina de onde recebemos tudo.
Agradeça a vida.
Agradeça ao seu corpo e sua mente.
Agradeça a seus pais, filhos, parentes, amigos, a todas as pessoas e acontecimentos.
Lembre-se de todas as coisas boas de sua vida.
Permita que a gratidão dissolva seu cansaço, tristeza e karmas.
Permita que seu coração se torne suave e doce através da gratidão e experimente entusiasmo e tranqüilidade. Om Shantih.Fique em paz.
Texto de Emilce Shrividya (professora de Hatha Yoga)
site: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/gratidao.htm
Em vez de se lastimar mude essa atitude de vítima para uma atitude positiva, agradecendo desde que abre os olhos de manhã até a hora de dormir. Ao fazer isso você abre seu coração, abre seu entendimento para descobrir quantas bênçãos pequenas e grandes você recebe a cada dia. Desse modo você passa a perceber as bênçãos "invisíveis" que nem tinha notado. Passa a sentir como foi protegido, amparado, ajudado tantas e tantas vezes.
O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer nosso coração descansa, nossa mente se aquieta, relaxamos mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão cura as doenças psicossomáticas e crônicas. Cura as dores da alma como a depressão, a tristeza, a solidão, melancolia, a baixa-estima, insônia e ansiedade.
Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.
Ao desenvolver esse hábito de agradecer você aciona a energia curativa do universo e muda as circunstâncias e o ambiente ao seu redor.
É importante recordar-se de agradecer. Existem maneiras concretas de nos ajudar a lembrar de agradecer, como escrever bilhetinhos e espalhá-los onde possamos ler para lembrar de agradecer ou escrever um diário contemplando as graças recebidas.
E mentalmente, repita, várias vezes ao dia: Obrigado, obrigado, obrigado Deus. Experimente isto e sinta como você fica mais calmo, completo e feliz.
Sinta também como a prática da meditação e o relaxamento naturalmente tornam o coração agradecido, porque purificam os padrões mentais, limpam a mente das emoções e sentimentos negativos que lhe impediam de sentir gratidão.
Torne-se sensível às belezas da natureza. Desperte sua percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas, da vegetação, das flores, frutos e árvores, dos rios e cachoeiras. Deleite-se com o canto dos pássaros. Sinta carinho e respeito pelos animais. Agradeça a Deus pelo seu universo tão pleno de maravilhas.
Sinta um agradecimento profundo pelo nosso planeta, nossa querida Terra, que tudo nos dá sem nada pedir em troca. Faça isso de maneira concreta, cuidando do meio ambiente à sua volta, ajudando a não poluir, preservando a natureza, reciclando o lixo.
É necessária muita conscientização sobre como cuidar e respeitar o nosso planeta. Se cada um de nós fizer a sua parte, por menor que seja, estaremos cumprimos nosso dharma (espécie de missão do bem), nosso dever e ajudando nossa amada Mãe Terra.
Quando nos despertamos interiormente para o sentimento tão nobre da gratidão, começamos a sentir gratidão por tudo, pelo ar que respiramos, por estarmos andando, vendo, ouvindo, falando e pelo simples fato de estarmos vivos.
Passamos a dar mais valor a vida e a essa oportunidade, essa dádiva de ter nascido na Terra para aprender e evoluir espiritualmente. Ao compreender isso, nos libertamos do sentimento de revolta, da não-aceitação.
Os mestres sábios nos ensinam a agradecer tanto as coisas boas como as coisas ruins, compreendendo que tudo acontece para melhor e que tudo segue um plano divino. Deus quer que extraiamos lições das dificuldades que são como esmeris nos purificando e desenvolvendo as virtudes em nosso interior.
Em vez de só reclamar e se focar nos defeitos e faltas, podemos ver o lado positivo. Quando não somos gratos, não somos capazes de sentir felicidade, porque ficamos focados no que não tivemos, no que não temos e achamos que nunca temos o suficiente.
Através do conhecimento e da prática da filosofia do yoga rompemos a união com a dor, ficamos livres da ignorância e do sofrimento. Aprendemos o caminho que vai nos libertando da dor dos desejos, da ansiedade, dos apegos e aversões, da raiva, da irritação e descontentamento.
Ao conquistar a virtude de ter um coração agradecido, você respeita a todos e ao mesmo tempo não perde seu discernimento. É o antídoto para o orgulho.
Através da gratidão você sintoniza com mais bênçãos divinas e atrai a boa sorte.
Gurumayi uma vez disse: "Quando nos tornamos gratos, recebemos mais. Quando expressamos nossa gratidão, recebemos ainda mais. Esta a lei da natureza".
Cultive a gratidão. Sintonize com as vibrações puras de Deus através do agradecimento profundo e sincero e muitos de seus problemas e carmas são diminuídos e você recebe mais e mais graças divinas.
Vivencie isto agora. Feche os olhos. Respire tranqüilamente. Deixe que o ar entre e saia naturalmente.
E conte suas bênçãos. Lembre-se de tanto que há para agradecer.
Agradeça a Deus, a fonte divina de onde recebemos tudo.
Agradeça a vida.
Agradeça ao seu corpo e sua mente.
Agradeça a seus pais, filhos, parentes, amigos, a todas as pessoas e acontecimentos.
Lembre-se de todas as coisas boas de sua vida.
Permita que a gratidão dissolva seu cansaço, tristeza e karmas.
Permita que seu coração se torne suave e doce através da gratidão e experimente entusiasmo e tranqüilidade. Om Shantih.Fique em paz.
Texto de Emilce Shrividya (professora de Hatha Yoga)
site: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/gratidao.htm
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