sábado, 26 de fevereiro de 2011
TEXTO DO DIA - A ENERGIA DA ÁRVORE
Vou contar uma experiência que tive há mais ou menos um ano. Eu estava com um grupo no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, fazendo exercícios de Chi Kung. Minha mestre, ao finalizarmos os exercícios, pediu que cada um procurasse uma árvore para ter uma troca de energia. Devíamos meditar e observar uma árvore que nos fosse simpática para nos aproximarmos. Meu grupo se espalhou e, como sou fumante, pensei: "primeiro vou fumar e depois procuro a árvore". Acendi um cigarro e sentei num pedaço de tronco que estava jogado no chão. Sinceramente, naquele momento, não estava pensando em nada muito especial. Apenas olhando a natureza e curtindo meu cigarro. De repente, me senti observada. Olhei em volta mas não vi ninguém. As pessoas do meu grupo estavam bem espalhadas. Continuei com a sensação de que tinha alguém me observando e procurei me centrar energeticamente para sentir de onde vinha a sensação.
Quando estava totalmente atenta ao meu campo áurico, consegui captar de onde vinha "o olhar". Virei-me e não vi ninguém, apenas uma árvore. Fiquei intrigada. Será? Olhei fixamente para a árvore e novamente senti que estava me observando. Era como se me chamasse. Bom, pensei, o exercício é esse, apesar de isso estar estranho. Não era eu que tinha que escolher a árvore? Mas foi ela que me escolheu... Tudo bem, vou tentar. Joguei o cigarro fora e me aproximei dela, vagarosamente.
Quando cheguei numa distância de mais ou menos 10 a 15 passos, senti que entrei no campo áurico dela e uma energia muito forte me envolveu. Mentalmente, cumprimentei a árvore e uma energia mais forte veio ao meu encontro. Aproximei-me dela totalmente. Pensei, como se estivesse conversando com ela, que gostaria de trocar energia, se ela permitia. Imediatamente, como se alguém respondesse, veio a resposta: "sim". Coloquei as palmas das minhas mãos no tronco e fiquei espantada. Não sei porque, sempre achei que as árvores tinham o tronco frio. Mas, debaixo da minha mão, o tronco estava quente! Enquanto eu pensava isso, senti como se meus pés estivessem se afundando na terra. Mais um espanto. Eu tinha a impressão de que estava criando raízes! Quando minhas "raízes" pararam de crescer, tive a experiência mais linda da minha vida! Eu sentia todo o circuito energético girando entre a árvore e eu. Havia uma energia entrando pelas minhas "raízes", passava por todo o meu corpo e saia pelas minhas mãos. Eu tinha certeza que acontecia o mesmo com a árvore. Eu sentia isso! De repente, foi como se eu ouvisse uma pergunta. "Você tem filhos"? Meu espanto já nem valia mais... Tudo aquilo era por demais bizarro para eu pensar em qualquer coisa. Respondi que sim. E ouvi: "Eu também tenho. Aqui do meu lado, você vê minha filha. Tenho muito orgulho dela. Vai ficar linda e muito sábia quando for mais velha". Olhei pro lado, intuitivamente sabia para onde olhar e vi uma outra árvore, menorzinha, igual àquela com a qual eu estava trocando energia. A árvore voltou a falar: "Não é linda minha filha"? Respondi que sim e que iria ficar tão linda quanto a mãe quando fosse mais velha. E eu gostaria que ela também fosse simpática e gentil. A mãe árvore continuou: "Tenha muito orgulho dos seus filhos! Eles são sua imortalidade, é através deles que você continua viva. Os filhos sempre dão alegrias quando conseguem perceber o propósito da vida. Não esqueça que eles são um pedaço seu. No dia que você voltar para a terra, eles continuarão". Ainda conseguia sentir a energia circulando entre nós, com uma força fenomenal, mas eu estava plantada na terra, nem conseguia mexer minhas pernas. Aí eu pensei, sou reikiana, podia passar um pouco de Reiki para ela, será que permitiria? Acabei de pensar e ouvi a resposta. Conectei-me no Reiki e passei a emanar a energia. A árvore então disse: "Os humanos são muito maus, nos machucam por maldade, é muito triste. Todas nós ficamos magoadas pela forma como os homens nos tratam. Às vezes, eu fico com raiva. Olhe em volta, ouça o barulho que eles fazem, a sujeira. Muitos nos matam e nem pensam que somos vivas". Senti em mim toda a tristeza dela. Continuamos assim por mais alguns minutos. Eu nem sei dizer quanto tempo tudo isso durou.
Impossível de imaginar. O tempo parecia que tinha parado. Quando senti que a energia do Reiki parou e o circuito energético começou a diminuir, pensei que estava na hora de ir, de parar. Aos pouquinhos a energia foi diminuindo e as minhas raízes começaram a se recolher. Despedi-me da árvore, agradeci a troca de energia e a experiência. E novamente ouvi-a: -"Eu também gostei. Gostei muito de você e vou te dar um presente. Todas as vezes que você se perceber viva com uma árvore, ela vai te dar um presente". Agradeci, pensando que tipo de presente ela ia me dar. Tirei minhas mãos do seu tronco e fui me afastando bem devagar, de frente para ela. Foi aí que vi e ouvi. As folhas se mexeram, farfalhando e faíscas luminosas começaram a cair em cima de mim. Eram pequeninas fagulhas de luz, uma chuva delas, caindo das folhas, em minha direção. Nem preciso dizer que estava muito emocionada. Era lindo! Não, era maravilhoso! Agradeci novamente, pois percebi que era esse o presente. Aos pouquinhos, as faíscas foram diminuindo e eu me afastei completamente. Quando saí do campo áurico da árvore, tudo parecia parado. Aguardei alguns momentos, até começar a perceber o mundo real à minha volta. Pensei, meu Deus, isso parece loucura, se eu contar, vão pensar que enlouqueci, que pirei... Não tive vontade de conversar com ninguém naquele dia. Fiquei muito calada e quieta, pensando na experiência. Sempre ouvia as pessoas falando em abraçar uma árvore e meu professor de radiestesia, quando perguntei, disse que isso era muito complicado, porque há árvores doentes, há árvores tristes e dependendo do ângulo que se fosse abraçar, ao invés de uma troca positiva, a energia poderia não ser boa. Ele explicou inclusive que, no lado sul da árvore, podemos observar que ela é mais úmida, algumas apresentam fungos e outras tem crostas enormes de parasitas. Nesse caso, abraçar uma árvore, poderia não ser uma boa experiência. Exatamente por isso, sempre fui meio resistente a esse tipo de prática. Não fiz mais esse tipo de conexão. Há pouco tempo, ganhei um "presente" de novo. Explico: sempre deixo meu carro estacionado na sombrinha de uma árvore quando chego no trabalho.
E todos os dias, na hora que tranco o carro, digo bom dia para a árvore e agradeço a sombrinha que ela vai dar, mantendo-o fresquinho. Quando volto, agradeço novamente e digo "tchau" para ela. Sempre faço isso, passando a mão no tronco. Um dia, ouvi: "Tenho um presente!". Estava já para colocar a chave na fechadura e parei. Para falar a verdade, paralisei. Pensei, então, "será que ouvi direito"? Virei e olhei para a árvore. Acho que esqueci de dizer que é uma amoreira. E aquele lugar sempre é vago, porque ninguém gosta de parar o carro embaixo de amoreiras. As frutinhas quando caem, mancham a pintura. Entretanto, já faz três anos que paro meu carro ali e ele não tem nenhuma mancha. Nesse tempo todo, não vi nenhuma frutinha caída nele. Bom, voltando, olhei para a árvore e vi quando caíram em cima do vidro, três amoras. Ploft, ploft, ploft. Foram aparadas pela palheta do limpador de parabrisa. Olhei de novo para a amoreira e fiquei mais pasma. Não conseguia ver nenhuma amorazinha. Nem verde nem madura. Era outono e a paulistana aqui, não sabe quando é época de amoras, mas aparentemente não era, porque não conseguia enxergar umazinha sequer. A própria amoreira parecia estar perdendo folhas, típico do outono. Voltei a olhar para as amoras e peguei-as. Madurinhas. Ouvi novamente: "Gostou do presente"? Ai lembrei da outra árvore, da mãe, quando me disse que eu ganharia um presente de árvores quando estivesse em conexão com elas. Segurando meu presente com muito carinho, agradeci e respondi que sim. Fiz um carinho no tronco da amoreira, abri meu carro e fui para casa. Lógico que comi meu presente e passei o dia inteiro com uma sensação de paz profunda. Sentia que se o Universo, se a humanidade explodisse naquele minuto, minha alma era una com toda a natureza.
Eu era a natureza! O mundo humano com seus problemas nada tinha a ver comigo, pois eu estava numa unidade muito maior, muito mais abrangente que o mundinho que criamos. E posso dizer para vocês com toda a certeza, que as árvores não têm apenas vida, têm alma, têm inteligência!
E termino, deixando um soneto lindo de Olavo Bilac:
Olha estas velhas árvores, mais belas
Do que as árvores novas, mais amigas
Tanto mais belas quanto mais antigas,
Vencedoras da idade e das procelas.
O homem, a fera e o inseto, à sombra delas
Vivem livres de fome e fadiga;
E em seus galhos alteiam-se as cantigas
E os amores das aves tagarelas.
Não choremos, amigo, a mocidade!
Envelheçamos rindo! Envelheçamos
Como as árvores fortes envelhecem:
Na glória da alegria e da bondade,
agasalhando os pássaros nos ramos,
dando sombra e consolo aos que padecem!
Por Helena Lambrou
Quando estava totalmente atenta ao meu campo áurico, consegui captar de onde vinha "o olhar". Virei-me e não vi ninguém, apenas uma árvore. Fiquei intrigada. Será? Olhei fixamente para a árvore e novamente senti que estava me observando. Era como se me chamasse. Bom, pensei, o exercício é esse, apesar de isso estar estranho. Não era eu que tinha que escolher a árvore? Mas foi ela que me escolheu... Tudo bem, vou tentar. Joguei o cigarro fora e me aproximei dela, vagarosamente.
Quando cheguei numa distância de mais ou menos 10 a 15 passos, senti que entrei no campo áurico dela e uma energia muito forte me envolveu. Mentalmente, cumprimentei a árvore e uma energia mais forte veio ao meu encontro. Aproximei-me dela totalmente. Pensei, como se estivesse conversando com ela, que gostaria de trocar energia, se ela permitia. Imediatamente, como se alguém respondesse, veio a resposta: "sim". Coloquei as palmas das minhas mãos no tronco e fiquei espantada. Não sei porque, sempre achei que as árvores tinham o tronco frio. Mas, debaixo da minha mão, o tronco estava quente! Enquanto eu pensava isso, senti como se meus pés estivessem se afundando na terra. Mais um espanto. Eu tinha a impressão de que estava criando raízes! Quando minhas "raízes" pararam de crescer, tive a experiência mais linda da minha vida! Eu sentia todo o circuito energético girando entre a árvore e eu. Havia uma energia entrando pelas minhas "raízes", passava por todo o meu corpo e saia pelas minhas mãos. Eu tinha certeza que acontecia o mesmo com a árvore. Eu sentia isso! De repente, foi como se eu ouvisse uma pergunta. "Você tem filhos"? Meu espanto já nem valia mais... Tudo aquilo era por demais bizarro para eu pensar em qualquer coisa. Respondi que sim. E ouvi: "Eu também tenho. Aqui do meu lado, você vê minha filha. Tenho muito orgulho dela. Vai ficar linda e muito sábia quando for mais velha". Olhei pro lado, intuitivamente sabia para onde olhar e vi uma outra árvore, menorzinha, igual àquela com a qual eu estava trocando energia. A árvore voltou a falar: "Não é linda minha filha"? Respondi que sim e que iria ficar tão linda quanto a mãe quando fosse mais velha. E eu gostaria que ela também fosse simpática e gentil. A mãe árvore continuou: "Tenha muito orgulho dos seus filhos! Eles são sua imortalidade, é através deles que você continua viva. Os filhos sempre dão alegrias quando conseguem perceber o propósito da vida. Não esqueça que eles são um pedaço seu. No dia que você voltar para a terra, eles continuarão". Ainda conseguia sentir a energia circulando entre nós, com uma força fenomenal, mas eu estava plantada na terra, nem conseguia mexer minhas pernas. Aí eu pensei, sou reikiana, podia passar um pouco de Reiki para ela, será que permitiria? Acabei de pensar e ouvi a resposta. Conectei-me no Reiki e passei a emanar a energia. A árvore então disse: "Os humanos são muito maus, nos machucam por maldade, é muito triste. Todas nós ficamos magoadas pela forma como os homens nos tratam. Às vezes, eu fico com raiva. Olhe em volta, ouça o barulho que eles fazem, a sujeira. Muitos nos matam e nem pensam que somos vivas". Senti em mim toda a tristeza dela. Continuamos assim por mais alguns minutos. Eu nem sei dizer quanto tempo tudo isso durou.
Impossível de imaginar. O tempo parecia que tinha parado. Quando senti que a energia do Reiki parou e o circuito energético começou a diminuir, pensei que estava na hora de ir, de parar. Aos pouquinhos a energia foi diminuindo e as minhas raízes começaram a se recolher. Despedi-me da árvore, agradeci a troca de energia e a experiência. E novamente ouvi-a: -"Eu também gostei. Gostei muito de você e vou te dar um presente. Todas as vezes que você se perceber viva com uma árvore, ela vai te dar um presente". Agradeci, pensando que tipo de presente ela ia me dar. Tirei minhas mãos do seu tronco e fui me afastando bem devagar, de frente para ela. Foi aí que vi e ouvi. As folhas se mexeram, farfalhando e faíscas luminosas começaram a cair em cima de mim. Eram pequeninas fagulhas de luz, uma chuva delas, caindo das folhas, em minha direção. Nem preciso dizer que estava muito emocionada. Era lindo! Não, era maravilhoso! Agradeci novamente, pois percebi que era esse o presente. Aos pouquinhos, as faíscas foram diminuindo e eu me afastei completamente. Quando saí do campo áurico da árvore, tudo parecia parado. Aguardei alguns momentos, até começar a perceber o mundo real à minha volta. Pensei, meu Deus, isso parece loucura, se eu contar, vão pensar que enlouqueci, que pirei... Não tive vontade de conversar com ninguém naquele dia. Fiquei muito calada e quieta, pensando na experiência. Sempre ouvia as pessoas falando em abraçar uma árvore e meu professor de radiestesia, quando perguntei, disse que isso era muito complicado, porque há árvores doentes, há árvores tristes e dependendo do ângulo que se fosse abraçar, ao invés de uma troca positiva, a energia poderia não ser boa. Ele explicou inclusive que, no lado sul da árvore, podemos observar que ela é mais úmida, algumas apresentam fungos e outras tem crostas enormes de parasitas. Nesse caso, abraçar uma árvore, poderia não ser uma boa experiência. Exatamente por isso, sempre fui meio resistente a esse tipo de prática. Não fiz mais esse tipo de conexão. Há pouco tempo, ganhei um "presente" de novo. Explico: sempre deixo meu carro estacionado na sombrinha de uma árvore quando chego no trabalho.
E todos os dias, na hora que tranco o carro, digo bom dia para a árvore e agradeço a sombrinha que ela vai dar, mantendo-o fresquinho. Quando volto, agradeço novamente e digo "tchau" para ela. Sempre faço isso, passando a mão no tronco. Um dia, ouvi: "Tenho um presente!". Estava já para colocar a chave na fechadura e parei. Para falar a verdade, paralisei. Pensei, então, "será que ouvi direito"? Virei e olhei para a árvore. Acho que esqueci de dizer que é uma amoreira. E aquele lugar sempre é vago, porque ninguém gosta de parar o carro embaixo de amoreiras. As frutinhas quando caem, mancham a pintura. Entretanto, já faz três anos que paro meu carro ali e ele não tem nenhuma mancha. Nesse tempo todo, não vi nenhuma frutinha caída nele. Bom, voltando, olhei para a árvore e vi quando caíram em cima do vidro, três amoras. Ploft, ploft, ploft. Foram aparadas pela palheta do limpador de parabrisa. Olhei de novo para a amoreira e fiquei mais pasma. Não conseguia ver nenhuma amorazinha. Nem verde nem madura. Era outono e a paulistana aqui, não sabe quando é época de amoras, mas aparentemente não era, porque não conseguia enxergar umazinha sequer. A própria amoreira parecia estar perdendo folhas, típico do outono. Voltei a olhar para as amoras e peguei-as. Madurinhas. Ouvi novamente: "Gostou do presente"? Ai lembrei da outra árvore, da mãe, quando me disse que eu ganharia um presente de árvores quando estivesse em conexão com elas. Segurando meu presente com muito carinho, agradeci e respondi que sim. Fiz um carinho no tronco da amoreira, abri meu carro e fui para casa. Lógico que comi meu presente e passei o dia inteiro com uma sensação de paz profunda. Sentia que se o Universo, se a humanidade explodisse naquele minuto, minha alma era una com toda a natureza.
Eu era a natureza! O mundo humano com seus problemas nada tinha a ver comigo, pois eu estava numa unidade muito maior, muito mais abrangente que o mundinho que criamos. E posso dizer para vocês com toda a certeza, que as árvores não têm apenas vida, têm alma, têm inteligência!
E termino, deixando um soneto lindo de Olavo Bilac:
Olha estas velhas árvores, mais belas
Do que as árvores novas, mais amigas
Tanto mais belas quanto mais antigas,
Vencedoras da idade e das procelas.
O homem, a fera e o inseto, à sombra delas
Vivem livres de fome e fadiga;
E em seus galhos alteiam-se as cantigas
E os amores das aves tagarelas.
Não choremos, amigo, a mocidade!
Envelheçamos rindo! Envelheçamos
Como as árvores fortes envelhecem:
Na glória da alegria e da bondade,
agasalhando os pássaros nos ramos,
dando sombra e consolo aos que padecem!
Por Helena Lambrou
CITAÇÃO DO DIA - 17/02/11
Não há lugar para correr:as mudanças,
quando precisam acontecer,
sabem como nos encontrar.
Ana Jácomo
CITAÇÃO DO DIA - 16/02/11
Troque "eu odeio" por "não aprecio",troque "isso é horrível" por "isso é diferente".
Suas palavras definem sua experiência.
Aldo Novak
CITAÇÃO DO DIA - 15/02/11
A sabedoria me revela que não sou nada.O amor me diz que sou tudo.
E entre os dois,
flui a minha vida.
Nisargadatta Maharaj
CITAÇÃO DO DIA - 14/02/11
Deseje tudo.Necessite nada.
Você atrai o que deseja.
Necessidade contém medo.
Esse tipo de "necessidade"
mantém as coisas longe.
The Secret
CITAÇÃO DO DIA - 13/02/11
As pequenas coisas?Os pequenos momentos?
Eles não são pequenos.
Jon Kabat-Zinn
CITAÇÃO DO DIA - 12/02/11
Nem sempre é conveniente virar a página,às vezes é preciso rasgá-la.
Achille Chavée
CITAÇÃO DO DIA - 11/02/11
Não mostre o rosto triste.Muita gente
precisa de sua alegria
para levar alegria aos outros.
André Luiz (Chico Xavier)
CITAÇÃO DO DIA - 10/02/11
Diga-me o montante de tempo que vocêpassa sendo verdadeiro consigo mesmo,
e eu lhe direi quanto o medo está afetando
sua capacidade de dar e receber amor.
Rhonda Britten
CITAÇÃO DO DIA - 09/02/11
Se você tem saúde,você provavelmente será feliz,
e se você tem saúde e felicidade,
você tem toda a riqueza
que precisa,
mesmo se isso não é tudo o que você quer.
Elbert Hubbard
mesmo se isso não é tudo o que você quer.
Elbert Hubbard
CITAÇÃO DO DIA - 08/02/11
O mundo todo pode amar você,mas esse amor não o fará feliz.
O que fará você feliz é compartilhar
todo o amor que tem dentro de você.
Esse é o amor que fará diferença.
Dom Miguel Ruiz
CITAÇÃO DO DIA - 07/02/11
Nunca é cedo para uma gentileza,porque nunca se sabe quando
poderá ser tarde demais.
Ralph Waldo Emerson
CITAÇÃO DO DIA - 06/02/11
Seja humilde,pois até o sol com toda sua grandeza
se põe e deixa a lua brilhar.
Bob Marley
TEXTO DO DIA - COMO SABER QUEM EU SOU?
Acho que estou vivendo para agradar outras pessoas. Nem sei mais o que é bom para mim. Casar e ter filhos é o que a minha mãe quer, mas será que essa vontade é dela ou minha? Realmente, não sei mais qual é minha vontade. Quem sou eu?
O desabafo acima é um questionamento muito comum entre as pessoas. Estamos sempre dispostos a agradar e corresponder aquilo que esperam de nós, pois foi assim que aprendemos desde muito pequenos: a obedecer! E quando começamos a pensar com nossa própria cabeça e questionar se o caminho que estamos trilhando é mesmo aquele que queremos, o conflito se torna inevitável. As perguntas quem sou eu?, o que eu quero?, estou feliz? insistem em martelar em nossa cabeça e uma vez iniciado o questionamento é como se ele tivesse vida própria, não para mais. Como encontrar tais respostas? Como nos libertar da busca de reconhecimento, aprovação, da necessidade de agradar, deixar de ser tão suscetível a críticas e opinião das outras pessoas? Não é fácil libertar-se de tantas correntes que nos aprisionam. Sim, ficamos presos a essas necessidades que mal conseguimos viver, como se estivéssemos verdadeiramente acorrentados.
Para evitar esse conflito, durante algum tempo até conseguimos nos distrair com outros interesses, seja trabalhando em excesso para não sobrar tempo para pensar; seja cuidando da vida dos outros, ajudando, aceitando ou criticando-os, seja adoecendo como forma de chamar atenção, seja nos sobrecarregando com infinitas atividades, enfim, tudo isso pode inicialmente nos beneficiar à medida que proporciona a oportunidade de nos esconder de nós mesmos. Sofremos muito com as perdas durante a vida, mas não percebemos o quanto perdemos a nós mesmos cada vez que olhamos para o lado para não olhar para dentro de nós.
Você já reparou que quando estamos frente a uma multidão, conseguimos ver a todos, mas não vemos a nós mesmos? Percebe a diferença? Sempre estamos vendo os outros, o que interfere de forma profunda e simbólica quando precisamos ter o conhecimento de nossos próprios sentimentos. Sempre é mais fácil olhar o outro, perceber qual o melhor caminho para ele, do que olhar para dentro de nós e definir o próprio caminho.
Para conseguir as respostas das perguntas acima é preciso saber o que nos afastou de nós mesmos. Tudo começa de maneira muito sutil quando ainda somos muito pequeninos. Quando nascemos somos genuínos, iluminados, mas com o transcorrer do tempo começamos a nos apagar... ou somos apagados diante das cobranças, superproteção, vergonha, humilhação, rejeição, abandono, regras, etc, e inconscientemente, vamos nos distanciando de quem somos em essência, de nosso verdadeiro eu- o self. Com a intenção de sermos aceitos, criamos o que chamamos de máscaras, que são defesas que nosso inconsciente cria com o intuito de evitar a dor dos sentimentos que nos fazem sentir. O raciocínio do inconsciente seria o seguinte: Se sou tão criticado, se não faço nada certo, serei diferente para quem conseguir ser aceito e amado . Crescemos acreditando que não somos suficientemente bons para sermos amados pelo que somos, assim procuramos desesperadamente criar uma imagem de como deveríamos ser. Começamos a criar um falso eu como proteção e reprimimos cada vez mais nosso eu verdadeiro. Isso vai se cristalizando aos poucos, até que quando começamos a nos sentir insatisfeitos, infelizes, em conflito, ou quando algo acontece como uma perda significativa pela separação, morte, doença, e nos faz refletir como está nossa vida, é que começamos a questionar o que está acontecendo. E parece que quanto mais pensamos mais perdidos nos sentimos, é como se não soubéssemos mais quem somos, como o desabafo do início deste artigo.
Muitos se desesperam, ficam deprimidos, pois não conseguem identificar o que está acontecendo. A distância de si mesmo é tão profunda que não conseguimos mais ouvir nossa própria voz, nossos desejos e sonhos, é como se tudo tivesse se perdido. Mas, na verdade, tudo ainda está dentro de nós, só precisamos saber como encontrar a parte perdida.
Para alcançar o verdadeiro eu é preciso identificar quais são suas máscaras. Você sabe? Não é um processo simples, afinal, foram tantos anos acreditando ser de um jeito, como agora alguém lhe diz que essa pessoa não é você? É preciso fazer o caminho de volta, buscar o seu eu verdadeiro, sua essência. Em que momento da vida você se perdeu de si mesmo? Muitas vezes nem lembramos. Você pode começar identificando aquilo que neste momento está lhe incomodando, atrapalhando ou lhe trazendo conflitos.
As máscaras que desenvolvemos podem ser muitas. Por exemplo, a superioridade, arrogância, o poder, orgulho, a necessidade de agradar, o ser bonzinho em excesso, alegre em excesso, rindo de tudo e de todos, podem ser máscaras que ocultam profundos sentimentos de danos emocionais e conseqüente falta de valor a si mesmo, mas que um dia foram criadas para protegê-lo da dor. Geralmente aquilo que nos traz conflitos são nossas necessidades não supridas desde muito pequenos e que só agora começamos a ter consciência.
O casamento está mal, não recebe atenção como gostaria? Será que essa atenção que espera já não vem lá de criança? Por mais que o outro lhe dê atenção dificilmente conseguirá suprir a necessidade somada por anos. O que isso tem a ver com máscara? Provavelmente, quando criança já sentia a necessidade de atenção, mas como forma de se defender ou seja, para obter a atenção não recebida, passou a fazer de tudo pelo outro, agradando sempre e incondicionalmente, com o pensamento inconsciente de ser valorizado e assim receber atenção tão desejada. Cresceu dentro deste padrão e no casamento deve ter agido da mesma maneira, sempre agradando, se sobrecarregando, mas com o passar dos anos a necessidade vai sendo potencializada, até chegar num ponto em que seu corpo e/ou sua mente não agüentam mais, mas ao mesmo tempo, não consegue identificar todo esse processo, pois não há esse conhecimento e o conflito se instala. Quando isso acontece é hora de parar tudo e refletir no que está acontecendo, quando tudo começou, e em geral, começa lá no passado, na forma como fomos cuidados, educados, reprimidos, exigidos, cobrados. Quando começamos a nos moldar ao que esperavam de nós e desta forma começa o processo de distância de quem somos. O caminho de volta é longo, mas valioso.
Texto de Rosemeire Zago
SITE: http://www.stum.com.br/d.asp?i=76
O desabafo acima é um questionamento muito comum entre as pessoas. Estamos sempre dispostos a agradar e corresponder aquilo que esperam de nós, pois foi assim que aprendemos desde muito pequenos: a obedecer! E quando começamos a pensar com nossa própria cabeça e questionar se o caminho que estamos trilhando é mesmo aquele que queremos, o conflito se torna inevitável. As perguntas quem sou eu?, o que eu quero?, estou feliz? insistem em martelar em nossa cabeça e uma vez iniciado o questionamento é como se ele tivesse vida própria, não para mais. Como encontrar tais respostas? Como nos libertar da busca de reconhecimento, aprovação, da necessidade de agradar, deixar de ser tão suscetível a críticas e opinião das outras pessoas? Não é fácil libertar-se de tantas correntes que nos aprisionam. Sim, ficamos presos a essas necessidades que mal conseguimos viver, como se estivéssemos verdadeiramente acorrentados.
Para evitar esse conflito, durante algum tempo até conseguimos nos distrair com outros interesses, seja trabalhando em excesso para não sobrar tempo para pensar; seja cuidando da vida dos outros, ajudando, aceitando ou criticando-os, seja adoecendo como forma de chamar atenção, seja nos sobrecarregando com infinitas atividades, enfim, tudo isso pode inicialmente nos beneficiar à medida que proporciona a oportunidade de nos esconder de nós mesmos. Sofremos muito com as perdas durante a vida, mas não percebemos o quanto perdemos a nós mesmos cada vez que olhamos para o lado para não olhar para dentro de nós.
Você já reparou que quando estamos frente a uma multidão, conseguimos ver a todos, mas não vemos a nós mesmos? Percebe a diferença? Sempre estamos vendo os outros, o que interfere de forma profunda e simbólica quando precisamos ter o conhecimento de nossos próprios sentimentos. Sempre é mais fácil olhar o outro, perceber qual o melhor caminho para ele, do que olhar para dentro de nós e definir o próprio caminho.
Para conseguir as respostas das perguntas acima é preciso saber o que nos afastou de nós mesmos. Tudo começa de maneira muito sutil quando ainda somos muito pequeninos. Quando nascemos somos genuínos, iluminados, mas com o transcorrer do tempo começamos a nos apagar... ou somos apagados diante das cobranças, superproteção, vergonha, humilhação, rejeição, abandono, regras, etc, e inconscientemente, vamos nos distanciando de quem somos em essência, de nosso verdadeiro eu- o self. Com a intenção de sermos aceitos, criamos o que chamamos de máscaras, que são defesas que nosso inconsciente cria com o intuito de evitar a dor dos sentimentos que nos fazem sentir. O raciocínio do inconsciente seria o seguinte: Se sou tão criticado, se não faço nada certo, serei diferente para quem conseguir ser aceito e amado . Crescemos acreditando que não somos suficientemente bons para sermos amados pelo que somos, assim procuramos desesperadamente criar uma imagem de como deveríamos ser. Começamos a criar um falso eu como proteção e reprimimos cada vez mais nosso eu verdadeiro. Isso vai se cristalizando aos poucos, até que quando começamos a nos sentir insatisfeitos, infelizes, em conflito, ou quando algo acontece como uma perda significativa pela separação, morte, doença, e nos faz refletir como está nossa vida, é que começamos a questionar o que está acontecendo. E parece que quanto mais pensamos mais perdidos nos sentimos, é como se não soubéssemos mais quem somos, como o desabafo do início deste artigo.
Muitos se desesperam, ficam deprimidos, pois não conseguem identificar o que está acontecendo. A distância de si mesmo é tão profunda que não conseguimos mais ouvir nossa própria voz, nossos desejos e sonhos, é como se tudo tivesse se perdido. Mas, na verdade, tudo ainda está dentro de nós, só precisamos saber como encontrar a parte perdida.
Para alcançar o verdadeiro eu é preciso identificar quais são suas máscaras. Você sabe? Não é um processo simples, afinal, foram tantos anos acreditando ser de um jeito, como agora alguém lhe diz que essa pessoa não é você? É preciso fazer o caminho de volta, buscar o seu eu verdadeiro, sua essência. Em que momento da vida você se perdeu de si mesmo? Muitas vezes nem lembramos. Você pode começar identificando aquilo que neste momento está lhe incomodando, atrapalhando ou lhe trazendo conflitos.
As máscaras que desenvolvemos podem ser muitas. Por exemplo, a superioridade, arrogância, o poder, orgulho, a necessidade de agradar, o ser bonzinho em excesso, alegre em excesso, rindo de tudo e de todos, podem ser máscaras que ocultam profundos sentimentos de danos emocionais e conseqüente falta de valor a si mesmo, mas que um dia foram criadas para protegê-lo da dor. Geralmente aquilo que nos traz conflitos são nossas necessidades não supridas desde muito pequenos e que só agora começamos a ter consciência.
O casamento está mal, não recebe atenção como gostaria? Será que essa atenção que espera já não vem lá de criança? Por mais que o outro lhe dê atenção dificilmente conseguirá suprir a necessidade somada por anos. O que isso tem a ver com máscara? Provavelmente, quando criança já sentia a necessidade de atenção, mas como forma de se defender ou seja, para obter a atenção não recebida, passou a fazer de tudo pelo outro, agradando sempre e incondicionalmente, com o pensamento inconsciente de ser valorizado e assim receber atenção tão desejada. Cresceu dentro deste padrão e no casamento deve ter agido da mesma maneira, sempre agradando, se sobrecarregando, mas com o passar dos anos a necessidade vai sendo potencializada, até chegar num ponto em que seu corpo e/ou sua mente não agüentam mais, mas ao mesmo tempo, não consegue identificar todo esse processo, pois não há esse conhecimento e o conflito se instala. Quando isso acontece é hora de parar tudo e refletir no que está acontecendo, quando tudo começou, e em geral, começa lá no passado, na forma como fomos cuidados, educados, reprimidos, exigidos, cobrados. Quando começamos a nos moldar ao que esperavam de nós e desta forma começa o processo de distância de quem somos. O caminho de volta é longo, mas valioso.
Texto de Rosemeire Zago
SITE: http://www.stum.com.br/d.asp?i=76
CITAÇÃO DO DIA - 04/02/11
Estamos tão acostumados a nos disfarçarpara os outros, que, no fim, ficamos
disfarçados para nós mesmos.
La Rochefoucauld
CITAÇÃO DO DIA - 03/02/11
Lembre-se,seus pensamentos criam sua realidade.
Sua energia está pronta.
Abra os olhos e "veja".
Veronica (via April Crawford)
CITAÇÃO DO DIA - 02/02/11
Existe um lado humano em todas as pessoas.Se cada um de nós começar a trocar bondade,
ela crescerá e todos receberemos bênçãos.
Dizem que as bênçãos são as asas para o progresso na vida
– você doa com outra.
Portanto, não tenha receio em usar o seu estoque de bênçãos
nos relacionamentos com os outros;
você receberá o investimento em dobro.
Brahma kumaris
CITAÇÃO DO DIA - 01/02/11
Não há um pensamento suficientemente grandepara conter o que o
coração sabe sem pensar.
Guy Finley
CITAÇÃO DO DIA - 29/01/11
Um passarinho não cantaporque ele tem uma resposta.
Ele canta porque ele tem
uma canção.
Joan Walsh Anglund
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